喝茶現(xiàn)在也成為老年的一種休閑娛樂時(shí)光。然而高血壓這個(gè)病癥往往出現(xiàn)在老年人朋友身上的也特別的多。老年人沒有事做三兩個(gè)人聚在一起聊家常，特別的愛喝茶。而且也愛喝濃茶。那么對(duì)患有高血壓的老年朋友可以喝濃茶嗎?

慎飲咖啡濃茶

喝咖啡可使血壓上升11毫米汞柱/5毫米汞柱(收縮壓/舒張壓)，并持續(xù)3小時(shí)左右。突然飲用濃咖啡更容易導(dǎo)致血壓升高。飯前不飲濃茶，冬天可飲淡紅茶。冬天，為了驅(qū)寒，很多平時(shí)不喝咖啡、茶水的人，也會(huì)泡上一杯，捧在手上暖洋洋，喝進(jìn)肚里熱乎乎，此舉對(duì)高血壓病人而言須相當(dāng)慎重。因?yàn)榭Х鹊群�咖啡因的飲料可使血壓升��，從而增加卒中、心衰等危險(xiǎn)性事件的發(fā)生。

研究發(fā)現(xiàn)，偶爾飲一杯濃咖啡的人，血壓會(huì)顯著升高，精神興奮。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)，喝咖啡后，血壓可上升11毫米汞柱/5毫米汞柱(收縮壓/舒張壓)，并持續(xù)3小時(shí)左右。但令人驚奇的是，經(jīng)常喝咖啡的人雖然表現(xiàn)為精神興奮，但血壓不升高。因此，對(duì)高血壓病人而言，是否喝咖啡需因人而異。如果時(shí)平時(shí)經(jīng)常喝咖啡，那么，冬天仍然可以讓咖啡為你驅(qū)寒，但最好不要喝很濃的咖啡，也不要一次喝上二三杯。如果平時(shí)不喝咖啡，那么，最好遠(yuǎn)離咖啡，特別不要為了商務(wù)洽談等原因，在咖啡吧接連喝咖啡，一方面精神本身就處于緊張狀態(tài)，加上咖啡的突然介入，血壓很容易升高。

至于飲茶，尤其是飲濃茶是否對(duì)血壓有影響，目前報(bào)道不一。茶葉中含咖啡因和茶堿，對(duì)心血管均有一定的興奮作用。茶葉中的茶多酚能促進(jìn)維生素C的吸收，還含有尼克酸，可維持血管的正常通透性，有保護(hù)血管的作用，茶堿還有擴(kuò)張血管及利尿的作用。因此，飲茶有輕度的降壓作用。此外，茶中還有多種微量元素。但是，為保險(xiǎn)起見，提倡長(zhǎng)期飲淡經(jīng)茶，尤其是在夏天，冬天可飲淡紅茶。若飲較濃的茶，最好是在飯后

以上就是介紹了關(guān)于高血壓的老年人患者不能飲用濃茶的一些事項(xiàng)。如果一些患者愛喝茶的話，可以把茶泡得清淡一些，一日也不能過于飲用。至于濃茶之外。一些其它高糖的飲料也是十分不利于病情的。最好不要喝。