常喝玉米須泡水有助于平穩(wěn)血壓
很多朋友在食用玉米的時(shí)候,喜歡將玉米須棄之不用。其實(shí),玉米須也是一味中藥,可用于高血壓的輔助治療,在日常生活中大家可用玉米須泡茶、煮粥,簡(jiǎn)單方便效果又好。
玉米須茶:玉米須50克(或鮮玉米須100克),洗凈,入鍋,加水500毫升,用小火,煎成250毫升,代茶飲用即可。該方具有清熱利水、輔助降血壓的功效,適用于高血壓患者,對(duì)并發(fā)水腫、小便不暢的患者尤為適宜。
玉米須蜂蜜粥:玉米須50克(或鮮玉米須100克),粳米100克,蜂蜜30克,將玉米須洗凈,切碎,剁成細(xì)末,放入碗中備用。將粳米淘?xún),放入沙鍋,加適量水,煨煮成稠粥,粥將成時(shí)調(diào)入玉米須細(xì)末,小火繼續(xù)煨煮沸,離火稍涼后拌入蜂蜜即成。該方適用于肝火上炎、肝陽(yáng)上亢型高血壓患者。但要注意的是,糖尿病患者及糖耐量異常者忌用。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)玉米須真的是一塊寶,不過(guò)需要特別強(qiáng)調(diào),玉米須雖然可以輔助降壓但并不能替代藥物,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)穩(wěn)定和降低血壓有幫助,僅可以作為降壓藥物的輔助治療。
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