夏天吃上一根清脆爽口的黃瓜是非常愜意的，平時黃瓜除了生吃想必都是涼拌和清炒吧，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，不妨嘗試一下一些新鮮的吃法!專家認證，喝黃瓜汁可以防治口腔潰瘍，而且黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔疾病。一起來了解吧。

黃瓜汁：預防口腔潰瘍

黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。

如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發(fā)的口腔疾病。

制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

喝法：

黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發(fā)炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調(diào)味。

療效：

美國營養(yǎng)專家研究還發(fā)現(xiàn)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。

口腔潰瘍喝黃瓜汁能起到緩解作用，病友們不妨試試呢。

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