我們大家都知道，蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高，而且蘿卜其實(shí)也是可以有效的去治療感冒的一個(gè)癥狀，但是在春天這個(gè)季節(jié)里面是蘿卜，到底有哪些好處的呢？所以現(xiàn)在為大家介紹一下春天吃蘿卜的一些好處有哪些的呢？

春季兒童抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，容易患上咳嗽痰多、感冒發(fā)燒等疾病。對(duì)于痰熱型咳嗽的兒童來(lái)說(shuō)，在飲食中適當(dāng)?shù)爻砸恍┌滋}卜湯，或者是炒白蘿卜絲，可起到很好的化痰止咳作用。

當(dāng)寶寶長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，痰卻很少時(shí)，屬于陰虛夾一點(diǎn)熱癥，此時(shí)可用一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方子：

川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤(rùn)肺止咳。另外，當(dāng)寶寶從炎熱的環(huán)境中突然進(jìn)入到空調(diào)房時(shí)，受涼也會(huì)引起咳嗽，這就屬于里熱外寒型咳嗽。此時(shí)，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續(xù)吃3~5天。可暖脾胃、散風(fēng)寒、利肺氣。

平時(shí)適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┌滋}卜對(duì)*健康是非常有益的，但需要主意的是，對(duì)于脾胃虛寒與大便較稀的人來(lái)說(shuō)，則最好減少食用白蘿卜。而對(duì)于正處服藥階段的人來(lái)說(shuō)，如果白蘿卜吃得太多則會(huì)影響到藥效。

通過(guò)上面的一些介紹，相信我們大家都了解了春天吃蘿卜的一些好處了吧，所以為了我們的身體更加健康，那么在求職的時(shí)候，我們大家可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┨}卜，而且平時(shí)如果是便秘的情況下，也可以適當(dāng)?shù)亩喑缘哪亍?/p>