女人最重視自己的容顏是否易老，

隨著時(shí)代的轉(zhuǎn)化，人們除了對(duì)身體健康的重視程度在加深外，每個(gè)人對(duì)自己的容顏也在不斷的重視著，大家都希望自己能夠永葆青春，所以很多人會(huì)去購(gòu)買昂貴的保養(yǎng)品或者保健品。其實(shí)通過(guò)平時(shí)的一些飲食調(diào)理，也是可以幫助你達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的的。那么今天就給大家推薦幾款讓您永葆青春容顏的藥膳方，趕緊來(lái)看看吧。

一、豬皮燒花生

新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。將花生米洗凈待用。將豬皮去毛洗凈，下沸水鍋中焯一段時(shí)間撈出洗凈，切成丁。

將豬皮、花生米、精鹽、姜末和清水一起下鍋煮沸后，改用文火燒至肉皮熟爛，花生米醇香嫩細(xì)時(shí)，撒上蔥花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋潤(rùn)皮膚，使皮膚潔白而富有彈性。

二、馬齒莧拌豆芽

鮮馬齒莧150克，黃豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，醬油3克，香油15克。將馬齒莧去老葉，洗凈;

黃豆芽洗凈，分別將馬齒莧、黃豆芽入沸水汆焯，撈出控干水分，將糖，醋、醬油、味精、香油調(diào)成味汁;將馬齒莧與黃豆芽混合均勻，澆味汁即成。可健脾利濕，護(hù)膚麗顏。

三、枸圓美膚膏

寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無(wú)味時(shí)，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯�？裳a(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)膚駐顏。

四、美顏抗皺膏

人參80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。將上3味藥加水500毫升，連煎3次，每次取汁200毫升，再將3次汁液合在一起，濃縮為300-400毫升，入蜂蜜煮沸，停火，冷卻收瓶。

每日早、晚各服2匙�？梢鏆饣钛�，養(yǎng)顏抗皺。適用于身體早衰，面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋等癥。

五、銀耳櫻桃粥

水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成。

補(bǔ)氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發(fā)、唇似櫻桃。

以上五種就是給大家匯總的關(guān)于怎么讓自己容顏保持青春模樣的藥膳方，大家不用潛心研究保健品，在食補(bǔ)中依然可以讓自己的容顏永葆青春，如果不相信，不妨自己嘗試一下。