西紅柿中含有*需要的多種微量元素，并且含有豐富的抗氧化的成分，能夠清除*內(nèi)的自由基，可以增強皮膚的彈性，可以避免皮膚過早的衰老，并且具有防癌的功效，可以保護皮膚細胞健康，并且具有美白皮膚的作用，經(jīng)常吃西紅柿對身體有好處，而且對皮膚具有非常好的滋養(yǎng)作用，常吃西紅柿對*有哪些功效?

1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預(yù)防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發(fā)的大國，西紅柿有一定保肝護肝的作用。

2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以預(yù)防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

3、防癌：西紅柿中的番茄紅素，具有很高的抗氧化作用，它能夠保護細胞不受傷害，也能修補已受損的細胞，抑制和清除*內(nèi)的自由基。保護心血管系統(tǒng)，降低心臟病、高血壓的發(fā)病率，對防癌、抗癌有一定效果。

4、美白：想保持皮膚的白皙么?當(dāng)然少不了常吃西紅柿、它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著。

常吃西紅柿對*有哪些好處?經(jīng)常吃西紅柿對*的好處比較多，具有美白皮膚的作用，并且能夠延緩皮膚的衰老，可以增強皮膚的彈性，具有非常好的抗氧化的功效，能夠保護皮膚細胞健康，并且能夠消除*內(nèi)的自由基。