一定有朋友每天都會泡一點檸檬茶去喝是不是?其實經(jīng)常喝檸檬茶對于身體來說好處還是非常的多的，尤其是對于我們現(xiàn)在的人來說，經(jīng)常喝檸檬能夠很好的讓我們的抵抗力更加的強健。那么在生活中，許多人在檸檬茶的做法上非常的單調(diào)，總是一成不變的去制作檸檬茶，那么，今天小編就來教大家檸檬茶的做法中還能加哪些草藥吧。

檸檬馬鞭草茶

用料秘笈

檸檬，檸檬是最近大熱的美容果，它具有很好的減肥瘦身和美白的功效。，檸檬富含維生素C，能夠提供每日所需，增強抵抗力。，此外，檸檬還具有生津，止渴，祛暑，安胎的功效，能夠治療咽痛口干，胃脘脹氣，高血壓，心肌梗塞，不思飲食等癥。

馬鞭草，又稱鐵馬鞭，鳳頸草等，多年生草本植物，可提煉精油或干燥后入藥。

馬鞭草味苦，性涼，有清熱解毒，活血散瘀，利水消腫的功效，對外感發(fā)熱，濕熱黃疸，痢疾，瘧疾，癰腫瘡毒等癥有治療作用。

迷迭香，迷迭香是一種常見香草，為常綠小灌木，有纖弱，灰白色的分支，葉片呈綠色針狀，全株具香氣，原產(chǎn)歐洲南部。迷迭香具有健胃，發(fā)汗，安神的功效，能夠緩解頭疼癥狀，幫助睡眠。

如果你每天都在辦公室中上班的話，而且每天都要坐在那里8個小時的話，那你一定頭疼時間長了下半身會非常的水腫，所以身材也就會走樣了，尤其是大腿會變得比以前更加的粗，那么這時候這一道檸檬茶的做法就非常的適合你了，因為它可以有效的緩解你身體中的浮腫。

材料

檸檬2片，馬鞭草5g，鮮迷迭香2支，蜂蜜1湯匙

做法

迷迭香用冷水洗凈，瀝干水分備用。

馬鞭草裝入茶包備用。

馬鞭草茶包和迷迭香放入壺中，沖入適量熱水浸泡5分鐘。

待水溫降至80℃以下，加入檸檬片和蜂蜜調(diào)均即可飲用。

小訣竅

沖泡這道茶飲最好使用新鮮迷迭香，如果手邊沒有新鮮迷迭香，也可以用7g干燥的迷迭香代替。

檸檬紅茶

如果在吃完飯的15分鐘以后喝上這么一杯檸檬紅茶的話，那么對于身體來說真的是太好的。因為這樣會非常的有助于我們胃中食物的消化。而且在夏天的時候氣溫非常的高還能夠有效的幫助我們的防暑降溫。而且還能夠幫助我們滋潤皮膚，所以大家沒事的時候一定要做上一杯喝一喝哦。

其實要想制作這么一杯檸檬紅茶，其實方法還是非常的簡單的，而且也是非常的快的，所以小編還是非常的建議大家在每天早上起來的時候尤其是女性喝上這么一杯，這樣對于身體是非常的好的。做法是將燒開的水將紅茶的茶包放到燒開的水里面，然后再將檸檬也放量片到紅茶里面就可以了。

材料

主料

紅茶兩包，檸檬1個

配料

開水適量，冰塊適量，薄荷葉適量

做法

取一容器洗凈擦去水分，放入紅茶包。

煮沸水后沖入紅茶包的容器內(nèi)。

紅茶包浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。

檸檬洗凈外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

將檸檬加入到紅茶內(nèi)，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻后加入冰塊。

最后在檸檬紅茶里加入新鮮洗凈的薄荷葉。

小訣竅

如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻后加入冰塊。

薄荷葉可加可不加，依個人喜歡加蜂蜜也好喝。

紅茶需涼卻至溫后再加入檸檬。

以上就是檸檬紅茶的做法過程了，喜歡喝冰飲的朋友可以把泡好的檸檬紅茶在冰箱里冷藏一會再拿出來喝，那樣喝起來冰涼透爽也很不錯額。

結(jié)語：大家對于檸檬茶的制作方面的認識是不是又變的更多了呢?如果大家覺得小編為大家建議的幾款檸檬茶的做法非常的實用的話，那么大家沒事的時候不妨嘗試著去做一做，或許做出來的效果會非常的不錯哦，而且這樣對于我們的身體來說也是一個非常好的幫助。尤其是在每天早上，在剛起床的時候喝上一杯檸檬茶對于身體是非常的好的。