我們很多的女性都是有補(bǔ)血的需要的，所以我們很多人都是會(huì)選擇補(bǔ)血的食物，而阿膠就是其實(shí)中很好的食物，但是在食用阿膠補(bǔ)血的時(shí)候，我們要了解阿膠補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)禁忌的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)阿膠補(bǔ)血的禁忌吧。

1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。

2、體熱的人群盡量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

3、女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠膏，因?yàn)榘⒛z膏服食過(guò)后利于下血，血量會(huì)增加。

4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿�，多食生痰�?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

5、同時(shí)，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不易食之。

其實(shí)上面的五個(gè)問題都是我們?cè)诓捎冒⒛z補(bǔ)血的時(shí)候會(huì)涉及到的問題，只有我們?cè)陲嬍成献⒁馍厦娴倪@些問題，我們才能保證我們的健康的。

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