女人流產(chǎn)后吃什么比較好？流產(chǎn)一般是指女性在懷孕12周內(nèi)，人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織或胎兒從子宮腔內(nèi)吸取出來，以達(dá)到終止妊娠的目的。因此女人流產(chǎn)對(duì)身體傷害是非常大的。所以，女人流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性的身體健康有很大的幫助。那么女人流產(chǎn)后吃什么比較好呢？

　　流產(chǎn)后吃什么應(yīng)該以流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血量而定，既不要使其營(yíng)養(yǎng)過剩，也不可使其缺乏營(yíng)養(yǎng)。女人在流產(chǎn)后，一定要攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽，尤其應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生貧血。編輯推薦：流產(chǎn)后絕不可碰的食品

　　在女人流產(chǎn)后應(yīng)選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化吸收的食物(如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等)，盡量不吃或少吃油膩食物或具有理氣、活血、清熱的食物(如蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等)。

　　而女人在流產(chǎn)后的補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間應(yīng)以半個(gè)月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)較差或在流產(chǎn)時(shí)失血較多的女性可酌情延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間。

　　下面就介紹幾種流產(chǎn)后女人吃的食療方：