現(xiàn)在各種結(jié)石是非常常見的病癥。27歲的姚小姐平時不愛喝水，覺得白開水沒有味道，總愛把飲料當水喝。“每次一口渴，我首先想到的是喝飲料;每頓吃飯時，也要有飲料才吃得香。”

姚小姐說，平均算下來，她每天要喝3瓶以上的飲料，家里飲水機里的水則是個把月都喝不完。

半年多以前，姚小姐吃飯后會覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多發(fā)性結(jié)石。“我年紀輕輕，怎么會得腎結(jié)石呢?”帶著疑問姚小姐到醫(yī)院就診。醫(yī)生初步判斷，姚小姐得病的原因正是長期飲用大量飲料。

腎結(jié)石有年輕化趨勢

醫(yī)生表示，現(xiàn)在很多人不愛白開水，認為它平淡無味，為了補水整天拿著飲料喝，其實適得其反。

多喝水防結(jié)石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結(jié)石。近年來腎結(jié)石患者有年輕化趨勢。

因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。

補鈣不當也會引起結(jié)石

除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結(jié)石呢?

1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結(jié)石風險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結(jié)石。

2、一些年輕人經(jīng)常不吃早餐，這樣會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質(zhì)凝聚在一起形成結(jié)石。

3、個別準媽媽會服用各種產(chǎn)品補鈣，補鈣不當也會引起各類結(jié)石。

4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規(guī)律，這都是很容易造成結(jié)石的，在生活中，年輕人應該格外注意。由于飲食太好，造成*“內(nèi)環(huán)境”改變，也是腎結(jié)石的誘因之一。

5、腎結(jié)石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關(guān)。

腎結(jié)石無癥狀是否要治療

有不少腎結(jié)石患者都和姚小姐一樣，是在體檢時發(fā)現(xiàn)的，平時沒有太大感覺。沒有癥狀的結(jié)石是否需要治療?醫(yī)生解釋，是否要治療主要由結(jié)石的大小、數(shù)量、位置、腎功能和臨床表現(xiàn)等因素決定。通常認為，直徑在6mm以下的結(jié)石有機會自行排出。若泌尿系結(jié)石超過6mm，尤其是輸尿管結(jié)石滯留1個月還未排出的，建議盡早手術(shù)治療。

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