大家都知道現(xiàn)在的飲食真的是過(guò)于豐富了，很多人都可能會(huì)出現(xiàn)一些各種各樣的疾病，尤其是對(duì)于高血壓的患者在飲食方面還是應(yīng)該盡快的去控制住自己的嘴巴才行的，而且高血壓的飲食方面也是要求非常多的，有些食物也是應(yīng)該要避免才行。

高血壓不能吃的七種食物

1、高熱量的食物，如蔗糖、巧克力、甘蔗等食物會(huì)誘發(fā)肥胖，并且高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，高血壓患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

2、濃雞湯，雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是濃雞湯中含有較多嘌呤，容易使膽固醇增高，同時(shí)也會(huì)影響血壓。因此，不能盲目進(jìn)補(bǔ)雞湯，特別是患高血壓的人，不宜喝太多濃雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無(wú)益。

3、飲酒，飲酒會(huì)使心率增快，血管收縮，血壓升高，還會(huì)使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。

4、高鹽的食物，平時(shí)過(guò)多進(jìn)食臘肉、熏肉等腌制的食品，因?yàn)槭澄镏宣}的成分較多，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。

5、濃茶咖啡等，尤其是濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。

6、吃辛辣刺激的食物，辛辣和精細(xì)食物會(huì)使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)。排便時(shí)，使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁食辛辣和精細(xì)食物。

7、高膽固醇的食物，忌長(zhǎng)期食用高膽固醇食物。高血壓患者忌進(jìn)食過(guò)多富含膽固醇的動(dòng)物脂肪和其他食物如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、蟹黃、墨魚等。

我們大家都知道出現(xiàn)高血壓的情況下真的是非常危險(xiǎn)的，而且這個(gè)時(shí)候飲食方面也是要求非常多的，有些事物真的是堅(jiān)決不可以吃的，對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)不要吃一些辛辣刺激的，而且高血壓的患者也不可以吸煙喝酒，因?yàn)檫@種情況也會(huì)引起高血壓的一些病變的。