我們很多人都是會(huì)在健身之前吃一些食物來(lái)補(bǔ)充我們的營(yíng)養(yǎng)的，但是你知道嗎在你健身之前，我們的食物選擇其實(shí)很重要的，一旦沒(méi)選對(duì)，那么對(duì)于我們的生活就是會(huì)產(chǎn)生很大的影響的。而眾多的研究表示健身之前一定不能吃面條。

專家紹說(shuō)，“小麥依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的過(guò)敏性休克”就是患者在食入面食后6小時(shí)內(nèi)如果運(yùn)動(dòng)，就可誘發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)癥狀，但不運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)癥狀。我國(guó)過(guò)去沒(méi)有人報(bào)告過(guò)此病，但幾年前對(duì)一位不明原因反復(fù)休克的患者歷經(jīng)2年的診斷和分析過(guò)程后，最終確診該患者為“小麥依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的過(guò)敏性休克”。

“食物依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的過(guò)敏性休克”是食物過(guò)敏的特殊類型�；颊咴谑橙胛r、芹菜、小麥等食物后6小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，輕者會(huì)突發(fā)全身皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、喉頭水腫、呼吸困難、哮喘等癥狀，嚴(yán)重者可有血壓下降、意識(shí)喪失。因起病突然，如果遠(yuǎn)離醫(yī)院，一旦搶救不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

近十年來(lái)，全球食物過(guò)敏患病率明顯升高，因食物誘發(fā)的過(guò)敏性休克的發(fā)病率也逐年增高。過(guò)敏性休克是疑難病癥，可由多種原因誘發(fā)。國(guó)內(nèi)目前診斷“食物依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的過(guò)敏性休克”主要依靠醫(yī)生對(duì)病史的詳細(xì)詢問(wèn)、綜合分析和過(guò)敏原檢查。提醒過(guò)敏性休克病人就診時(shí)應(yīng)盡可能詳細(xì)地向醫(yī)生提供發(fā)病前的進(jìn)食情況、當(dāng)時(shí)所處環(huán)境及身體狀態(tài)。

其實(shí)我們?cè)诮∩淼臅r(shí)候要注意的問(wèn)題也是挺多的，而上面提到的這個(gè)問(wèn)題就是我們需要了解的，只有這樣才能在保持健康的前提下達(dá)到健身的效果的。

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