很多家長對寶寶貧血治療的相關(guān)知識了解很少，所以寶寶發(fā)生了貧血后不知道怎么辦?貧血又該怎么治療好?其實寶寶貧血最好是用食療方法治療比較好，因為食物的營養(yǎng)價值高，可以幫助寶寶補充身體營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡。下面小編為你推薦幾款治療寶寶貧血菜譜。

動物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被*吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。

綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。

木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補鐵食品。

動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。

黃豆及其制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，*吸收率為7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。

廣大家長要是發(fā)現(xiàn)你的寶寶貧血了，也不要太心急，只要及時給寶寶多吃上述這些治療貧血的食物就能有效幫助您的寶寶擺脫貧血困擾。另外，家長一定要讓寶寶養(yǎng)成不挑食的生活習(xí)慣，這樣才能預(yù)防貧血發(fā)生哦。