春季是一些病毒性傳染病高發(fā)的季節(jié)，尤其感冒病菌開始肆意“逞強(qiáng)”了。小寶寶是受春季流感侵襲的易感人群，一不留神就被流感“逮”個正著。此時，給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉等都是提升機(jī)體免疫力、抵抗流感的關(guān)鍵所在。

何謂免疫力？

人們通常把*對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。

呼吸的空氣不清潔、吃進(jìn)的食物可能含有毒物、接觸的物品會直接或間接傷害到寶寶的機(jī)體，如果體內(nèi)沒有保衛(wèi)系統(tǒng)的話，寶寶要健康地成長是困難的。身體內(nèi)的保衛(wèi)系統(tǒng)就是醫(yī)學(xué)上所稱的免疫系統(tǒng)，有人將其比喻為免疫衛(wèi)隊(duì)。

免疫衛(wèi)隊(duì)有3大功能

1、防御：防止病原微生物侵入，抵抗傳染性疾病。

2、清潔：不斷清除新陳代謝產(chǎn)物，保持體內(nèi)凈化更新，確保機(jī)體組織和細(xì)胞的純潔。

3、監(jiān)視：及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細(xì)胞，防止癌瘤的發(fā)生。

*的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，如飲食、睡眠、運(yùn)動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因?yàn)橛行┦澄锏某煞帜軌騾f(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫能力。

免疫力主要有兩種來源

1、 第一種：生病后，*內(nèi)產(chǎn)生對抗此種病原體的特殊抗體。

當(dāng)此種病原體再來侵犯時，抗體就可以聯(lián)合白血球?qū)⒉≡�菌殺死，從而免于生病。此種免疫力，有的可以持續(xù)很久(如麻疹抗體)，有的是暫時的(如感冒抗體)。打過預(yù)防針后，身體接受刺激也會主動產(chǎn)生免疫力，這種免疫力，一般都是終生的。

2、 第二種：免疫力是“被動”而生的。

例如新生兒(出生一個月內(nèi)的嬰兒)接受母體的許多抗體而產(chǎn)生免疫力；又如注射了免疫球蛋白后(即某種疾病的抗體)，可能會對某些少數(shù)的疾病產(chǎn)生短暫的抑制作用。

免疫力形成關(guān)鍵期

6個月～3歲是寶寶免疫力提升的關(guān)鍵時期，也是抗病能力最低的時期。

父母一定要認(rèn)真對待，做到適時參加計劃免疫；合理安排飲食，保證營養(yǎng)攝取充足、合理；多曬太陽；適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和D，以促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)成熟，減少患病機(jī)會。千萬不要錯過了解決問題的最好時機(jī)，影響寶寶一生的健康。

寶寶免疫力小測試

想做個好媽媽首先要了解寶寶的免疫力。只有了解寶寶的免疫力，才可以在第一時間為寶寶做好必要的健康防范。

1、寶寶是否屬于“免疫力低下”？

□寶寶是否經(jīng)常得以下一種或幾種疾�。焊忻�、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細(xì)菌或病毒引起的感染，尤其是多次發(fā)生嚴(yán)重感染。

□得病后治療效果不佳，疾病長期不愈。

□正常預(yù)防接種后容易出現(xiàn)感染。

□經(jīng)�；蜷L期服用可能影響免疫功能的藥物，尤其是抗生素類藥物。

□患腦膜炎、腫瘤、白血病等惡性疾病的孩子。

如果你的寶寶符合以上其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)情況，就說明寶寶可能屬于“免疫低下”人群，而家長現(xiàn)在最應(yīng)該做的事情，就是認(rèn)真學(xué)習(xí)嬰幼兒免疫力的常識，幫助寶寶強(qiáng)壯起來。

2、寶寶屬于哪種“免疫低下”？

對懷疑有免疫低下的孩子，首要的問題是要弄清楚屬于下述三種免疫低下中的哪一種。這需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生借助有效的檢查進(jìn)行診斷，在這里媽媽可以先了解一下。