母乳量充足與否直接影響嬰兒的生長發(fā)育。為了增加泌乳量，媽媽要注意自身的營養(yǎng)，生活要有規(guī)律。如果母乳確實不足，就要考慮采取配方哺喂的方法了。

兒童3-4周的營養(yǎng)補充方案

新生的寶寶，特別是冬季出生的孩子，比較容易缺乏維生素D，為盡早預(yù)防佝僂病，同時適量補充維生素A，這個階段就可以開始給寶寶添加魚肝油。

一日食譜

如果完全母乳喂養(yǎng)，提倡按需哺乳，一般每天哺喂次數(shù)約在7—8次左右。

需要混合喂養(yǎng)時，可以繼續(xù)采取補授法和代授法。

人工喂養(yǎng)的寶寶每天需要飲用適量的白開水，一般安排在兩次哺喂的中間。

每天1次給寶寶適量喂食含有維生素A、D的魚肝油。

專家建議

喂奶時不要過多過快，用奶瓶喂奶時，奶嘴的開口不宜太大，以減少吞進空氣。吃完奶后將寶寶抱起來，頭靠在媽媽的肩上，輕輕拍背使其打嗝。之后讓寶寶采取右側(cè)臥拉，不要過多翻動。

在懷孕期間，如果媽媽沒有充分服用復(fù)合維生素，這個階段寶寶體內(nèi)的維生素儲備就會較少，應(yīng)當考慮添加維生素。

禁忌提示

如果是母乳喂養(yǎng)，不要在奶間加喂糖水或牛奶。否則，一方面會使寶寶習(xí)慣于用不費力的奶瓶后，不愿吃需要費力吮吸的母乳;其次，寶寶得到滿足后，會減少吃母乳的次數(shù)，母乳分泌就會相應(yīng)減少，最后導(dǎo)致母乳不足。

媽媽如果感冒、發(fā)炎，一定要慎重用藥，因為某些藥物不能完全分解，會隨乳汁排出，給嬰兒帶來不良影響。必須吃藥時，一定要咨詢醫(yī)師。

如果是乳腺發(fā)炎，就要停止授乳。