孩子常吃12種食物易“催熟”
每個家長都會很關(guān)心孩子的成長,希望孩子長的又高又壯,所以經(jīng)常會給孩子吃一些營養(yǎng)豐富的食物,但是很多孩子恰恰是由于營養(yǎng)過于豐富而出現(xiàn)了早熟現(xiàn)象。那么,哪些食物會催熟孩子呢?一起來看看吧。
1.大補類食品
冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等大補食品,作為食療對成人效果很好,但對小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發(fā)育,“催熟”孩子。
2.禽肉
動物營養(yǎng)級別越高,濃縮的污染風險也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進食,它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。
3.反季節(jié)蔬菜和水果
反季節(jié)的蔬菜和水果都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會被“催熟”。
4.油炸類食品
兒童都喜歡炸雞、炸薯條和炸薯片。這類食物熱量很高,會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹,會引起?nèi)分泌紊亂,而且食用油經(jīng)過反復加熱、高溫會使其氧化變性,經(jīng)常食用這類油炸食品的兒童,性早熟的可能性比普通兒童要大得多。
5.魚子蟹黃
魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險,家長要控制孩子的攝取量。
6.蜂王漿
首先蜂王漿就容易使孩子上火,傷身,其次它含有激素容易導致早熟外,同樣不能讓孩子多吃。
7.蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素,孩子經(jīng)常食用,會導致早熟,尤其是對正在長個子的男孩而言。
8.燕窩
燕窩里含豐富的燕窩酸,讓孩子更聰明,但一定要適量。否則,為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃,會造成激素水平上升。提醒:4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。
9.榴蓮
榴蓮是大補水果,熱量及糖分都較高,熟透的還可能包含酒精的成分,孩子吃了營養(yǎng)過剩會導致發(fā)育異常。
10.自制豆?jié){
自家磨的豆?jié){通常都會非常濃郁,所含的大豆黃體酮也就更多,長期食用會誘發(fā)孩子早熟問題。
11.營養(yǎng)湯
很多家長會給孩子熬動物類湯來補充營養(yǎng)。殊不知,動物內(nèi)臟中含有激素物質(zhì),會在熬湯的過程中慢慢析出,攝入過量不僅易造成兒童肥胖,還是造成兒童性早熟的一大原因。
12.飲料
還在發(fā)育期的兒童,不宜去服用 “長高”、“長壯”的口服液,因為這些口服液相當一部分其實是含有激素成分的。
以上這12種食物經(jīng)常給孩子食用,就會造成孩子的早熟,對孩子的生長發(fā)育是極為不利的,所以,希望每個家長在對待孩子的生長發(fā)育問題上,不要拔苗助長,應該順其自然,只要孩子不挑食不偏食就能保證足夠的營養(yǎng)了。
-
兒童營養(yǎng)飲食的原則其實在我們的身體當中,有非常多的兒童并不知道應該如何正確的吃飯,才能夠有非常好的營養(yǎng),給我們的身體帶來非常健康的保護的,
-
生病了怎么樣很好的去合理營養(yǎng)大家都知道,一般小孩子生病以后肯定在飲食方面多調(diào)理,不然的話,孩子也會出現(xiàn)抵抗能力差,那么現(xiàn)在就為大家介紹小孩子生病以后
-
全麥食品 兩歲孩子才可以吃的現(xiàn)在大家都特別希望自己的孩子長得又高又壯,在飲食方面經(jīng)常給孩子吃一些魚肉之類的,可能大家不知道,一般小寶寶在兩歲之后才可
-
吃素會不會影響孩子將來的身高隨著社會的進補,吃素已經(jīng)成了一種時尚,可是孩子吃素會不會影響成長呢?這個問題,值得每位家長思考一下哦。
-
食物營養(yǎng)多,寶寶吃什么食物能補鋅鋅是我們身體里必不可缺的微量元素,很多媽媽不知道補鋅的知識,胡亂給孩子補,這樣不可以。補多了就會寶寶的臟器帶來負擔。健康
