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秋季腹瀉 膳食纖維應(yīng)少吃

秋季腹瀉 膳食纖維應(yīng)少吃

每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹瀉的流行季節(jié),當(dāng)寶寶腹瀉的時(shí)候飲食如果不當(dāng)會(huì)加重病情,那么這個(gè)時(shí)候媽媽對(duì)孩子的飲食應(yīng)特別的注意,那么在這個(gè)時(shí)間段哪些食物可以吃,哪些食物不能吃了,下面5種食物應(yīng)少吃:

導(dǎo)致腹脹的食物:

黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重,需忌食。過多的牛奶也會(huì)使腸脹氣,應(yīng)予以適當(dāng)限制。酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用。

含有纖維的食物:

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多,能加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉,需忌食。

多糖食物:

糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。

高蛋白食物:

雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,故少食。

高脂食物:

肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,應(yīng)忌食。

一定不能禁食,相反要鼓勵(lì)孩子多進(jìn)食,可小量多餐。暫時(shí)不要吃爛飯或硬飯,避免食用過敏性食物,如海鮮、雞蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物,特別是生冷的東西。燉蘋果可以止瀉。燉蘋果還有豐富的鞣酸蛋白,有吸附作用,可以止瀉。