夏季的時候，各種蔬果都是開始大量的上市的，我們很多人都是很喜歡吃各種的蔬果的，但是有的蔬果并不是人人都是可以多吃的，尤其是對于腸胃不好的孩子而且，很多的蔬果都是要適量的食用的，下面我們就給大家說說夏季哪些蔬果孩子不應該多吃吧。

白果又稱銀杏。白果富有淀粉、糖和蛋白質，營養(yǎng)豐富，但是白果肉中含有一種白果酸，在果仁中含有白果二酚，這些都是有毒物質，被小兒吸收后，刺激神經(jīng)、胃腸黏膜及皮膚易引起病變。幼兒生食白果5-10粒就會引起中毒，雖然炒熟后的白果毒性較低，但吃多了也會中毒。如果食用，應去除果肉內(nèi)綠色的胚芽。

杏仁孩子在食用過量的杏仁后2-6小時便會發(fā)生中毒癥狀，一般苦杏仁毒性比甜杏仁高達數(shù)十倍，生食數(shù)粒即可中毒。

扁豆其中含有皂素，對胃腸黏膜有較強的破壞作用，還能破壞紅細胞引起貧血。用急火炒扁豆，如果扁豆的顏色尚未全變，嚼后有豆腥味，表明扁豆內(nèi)的有毒物質尚未被高溫破壞。預防扁豆中毒的最佳方法是，吃燒熟煮透的扁豆。

荔枝吃多了易患上“荔枝病”，主要表現(xiàn)為清晨突然發(fā)病，頭暈、出冷汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷，有的患兒感到饑餓、口渴、肢體痛、腹瀉。在荔枝收獲的季節(jié)，要控制小兒，不連續(xù)大量進食。

菠蘿對菠蘿過敏的小兒要禁食菠蘿，這是因為在菠蘿中有一種被稱為菠蘿蛋白酶的致敏物質。過敏表現(xiàn)為食后10分鐘到1小時發(fā)病，呈現(xiàn)陣發(fā)性的腹部絞痛，伴有嘔吐和腹瀉。給不過敏的小兒吃菠蘿，也要將新鮮菠蘿切片用鹽水浸泡，當菠蘿蛋白酶受到破壞后，食用才安全。

上面的五種蔬果不是說不健康，單從健康的營養(yǎng)的角度上來說，我們都是應該多吃的，但是這些食物對于孩子的健康卻是會產(chǎn)生一定的影響的。