秋梨膏可調(diào)整血壓，促進(jìn)食欲，潤(rùn)肺止咳，清熱化痰，寧心安神，療效明顯。但是我們很多都是常常喝的，但是其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)我們?cè)趺丛诩抑谱髑锢娓嗄?

材料：鴨梨1500g，冰糖(我用的黃冰糖)100g，干紅棗100g，姜25g，蜂蜜100g

做法：

1.鴨梨，紅棗，姜洗凈

2.鴨梨去皮用磨茸器磨成茸

3.紅棗去皮剪碎，姜切碎

4.紅棗，姜，梨茸混合均勻，放火上燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火蓋蓋咕嘟40分鐘，中途放冰糖

5.用細(xì)篩濾除汁水，用勺子背按壓可以多出汁，要一次少放，不要心急，不然出的汁兒更少了

6.濾除渣子的梨水放火上用小火慢慢熬煮至和蜂蜜差不多濃度即可關(guān)火

7.晾涼，混合蜂蜜攪勻倒入干凈干爽的密封瓶冷藏;喝的時(shí)候溫水調(diào)入兩勺秋梨膏飲用即可。

雖然說(shuō)秋梨膏對(duì)我們的身體是比較好的，但是我們的腸胃要是不是很好的，我們最好還是不要喝秋梨膏，這樣我們的身體才能更加的健康。

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