各種維生素對寶寶的重要性
維生素A對寶寶的重要性
寶寶視覺發(fā)育特征
0-6個月視覺發(fā)育非常迅速。新生寶寶只能看到15-20CM內的東西;3個月時雙眼可追隨運動的筆桿,頭部隨之轉動;6個月時身體能隨頭及眼轉動,對顏色有感覺,喜歡紅色、黃色、橙色,可較長時間注視鮮艷的目標或玩具。
6-12個月遠距離的視覺發(fā)育成熟,視線能夠流暢地隨物件移動,看鏡子時會對著鏡子微笑或拍打鏡子,會撫弄玩具或注視近物。
12-24個月這個階段寶寶的眼睛和視力繼續(xù)發(fā)育,2~3歲視力約0.5,已達到與成人近似的精確程度,能識別多種顏色。
維生素A的作用–-寶寶視力的小助理
寶寶的視力發(fā)育過程中,維生素A的作用可不小,它是參與視覺過程的重要元素,讓寶寶的眼睛能夠適應不同環(huán)境的光線,這樣寶寶才能看清媽媽的臉和五彩繽紛的世界。
如果在寶寶2歲以前缺少維生素A的攝入,會直接影響到視覺神經的發(fā)育,所以千萬要記得給寶寶足夠的維生素A哦。
維生素A流失的原因
流失原因一:母乳中的維生素A不能滿足寶寶的需求
流失原因二:寶寶對輔食不適應
流失原因三:寶寶厭食
流失原因四:寶寶吐奶
流失原因五:寶寶嚴重腹瀉
維生素B對寶寶的重要性
寶寶免疫系統發(fā)育特征
0-6個月剛出生的寶寶自身免疫系統開始發(fā)育,但主要依賴來自于母體的免疫抗體的保護。在出生后3-5個月,寶寶的免疫抗體降至最低點。
6-12個月寶寶自身免疫系統緩慢發(fā)育。雖然免疫力有所提升,但免疫系統遠未成熟,易患感冒、腹瀉等感染性疾病。
12-24個月寶寶自身免疫系統繼續(xù)發(fā)育,但依舊不成熟。并且因為寶寶開始站立、行走,活動范圍增加,接觸周圍事物的機會增多,容易發(fā)生感冒、腹瀉等各種感染性疾病。
維生素B的作用–-寶寶免疫力發(fā)育的助推器
維生素B能有效幫助免疫器官—脾的發(fā)育,提高寶寶免疫能力。另外,維生素B還能促進大腦功能的發(fā)揮,幫助寶寶智力發(fā)育。
維生素B流失的原因
流失原因一:寶寶對輔食不適應
流失原因二:寶寶厭食
流失原因三:寶寶吐奶
流失原因四:寶寶嚴重腹瀉
維生素C對寶寶的重要性
寶寶免疫系統發(fā)育特征
0-6個月剛出生的寶寶自身免疫系統開始發(fā)育,但主要依賴來自于母體的免疫抗體的保護。在出生后3-5個月,寶寶的免疫抗體降至最低點。
6-12個月寶寶自身免疫系統緩慢發(fā)育。雖然免疫力有所提升,但免疫系統遠未成熟,易患感冒、腹瀉等感染性疾病
12-24個月寶寶自身免疫系統繼續(xù)發(fā)育,但依舊不成熟。并且因為寶寶開始站立、行走,活動范圍增加,接觸周圍事物的機會增多,容易發(fā)生感冒、腹瀉等各種感染性疾病
維生素C的作用–-寶寶免疫力發(fā)育的加速器
維生素C能在寶寶體內促進抗體形成,特別有利于幫助預防呼吸道感染。幫助寶寶減輕感冒病情,縮短感冒病程。
同時,維生素C是大腦細胞重要的營養(yǎng)素,能幫助寶寶大腦神經健康發(fā)育。
維生素C流失的原因
流失原因一:寶寶吐奶
流失原因二:寶寶嚴重腹瀉
維生素D對寶寶的重要性
寶寶牙齒與骨骼發(fā)育特征
0-6個月寶寶的顱骨隨大腦發(fā)育而長大,脊柱生長很快;3個月左右出現抬頭動作,6個月能翻身,能獨立坐一會。
6-12個月1歲時寶寶脊柱的自然彎曲基本形成,能獨立坐,自由爬行,1歲左右開始會走。
12-24個月寶寶的骨骼繼續(xù)生長,前囟閉合,步態(tài)平穩(wěn),能夠自如的行走,有的已經會跑。
維生素D的作用-–寶寶骨骼發(fā)育的發(fā)動機
維生素D在寶寶的骨骼發(fā)育中起到了舉足輕重的作用,它幫助寶寶吸收足夠的鈣成分。如果長期缺乏維生素D,會影響到寶寶一生的身體成長,甚至引起“佝僂病”等嚴重問題
維生素D 流失的原因
流失原因一:母乳的維生素D不能滿足寶寶的需求
流失原因二:寶寶對輔食不適應
流失原因三:寶寶挑食厭食
流失原因四:寶寶吐奶
流失原因五:寶寶嚴重腹瀉
流失原因六:缺少陽光的寶寶容易覺少維生素D
維生素E對寶寶的重要性
寶寶免疫系統發(fā)育特征
0-6個月剛出生的寶寶自身免疫系統開始發(fā)育,但主要依賴來自于母體的免疫抗體的保護。在出生后3-5個月,寶寶的免疫抗體降至最低點。
6-12個月寶寶自身免疫系統緩慢發(fā)育。雖然免疫力有所提升,但免疫系統遠未成熟,易患感冒、腹瀉等感染性疾病
12-24個月寶寶自身免疫系統繼續(xù)發(fā)育,但依舊不成熟。并且因為寶寶開始站立、行走,活動范圍增加,接觸周圍事物的機會增多,容易發(fā)生感冒、腹瀉等各種感染性疾病
維生素E的作用–-寶寶免疫力的強化劑
寶寶發(fā)育過程中,維生素E起著增強免疫力,幫助免疫系統發(fā)育的作用。缺乏維生素E,可能影響寶寶免疫力,降低抗病能力。
維生素E流失的原因
流失原因一:寶寶吐奶
流失原因二:寶寶嚴重腹瀉
流失原因三:早產兒容易缺乏維生素E。
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如何有效的補充維生素C?維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗
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維生素A中毒癥的兩類癥狀很多人可能不知道維生素A過多了會中毒,他們覺得維生素是人體內不可缺少的營養(yǎng)物質,維生素A過多最多也就造成營養(yǎng)過剩而已
