懷孕前后要防止飲食性異常
我們都知道在飲食方面其實(shí)也是有著非常大的一些講究的,尤其是對(duì)一些懷孕的女性來說,在剛開始懷孕的時(shí)候,可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些各種各樣的孕吐,那么這種情況,也會(huì)非常想身體健康的,可能很多人會(huì)造成身體疾病的,所以在懷孕前后的飲食方面應(yīng)該要多注意,這樣才可以保證身體更好的。
以下的懷孕并發(fā)癥都是跟飲食性異常有聯(lián)系的:
早產(chǎn);嬰兒體重偏輕;死產(chǎn);需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)分娩;胎兒發(fā)育遲緩;寶寶的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題;;容易出現(xiàn)孕期糖尿病;分娩時(shí)容易出現(xiàn)其他并發(fā)癥;產(chǎn)后抑郁;流產(chǎn);子癇。
飲食性異常如何影響生育能力?
飲食性異常,特別是厭食癥,會(huì)減少女性受孕的機(jī)會(huì)。大部分有厭食癥的女性都沒有規(guī)律的月經(jīng)周期,而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的不正常是由于身體卡路里攝取的減少、過度的運(yùn)動(dòng)和心理的壓力所造成的。如果一個(gè)女性的生理周期不正常的話,受孕是十分困難的。
給飲食性異常的女性朋友的建議
如果你有飲食性異常的話,在懷孕期間很可能會(huì)出現(xiàn)許多的并發(fā)癥,所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習(xí)慣和改變體重問題。值得高興的是大部分由飲食性異常的媽媽都能夠生育出健康的寶寶,而且如果你在懷孕期間所增加的重量適當(dāng)?shù)脑�,患并發(fā)癥的機(jī)率也會(huì)降低。
在懷孕前后的一些飲食,大家應(yīng)該要控制好才可以的,因?yàn)檫@樣的話才可以避免一些一系列的一些懷孕的一些并發(fā)癥,所以大家應(yīng)該要記得飲食方面應(yīng)該要以清淡的為主,不要暴飲暴食,也不要吃一些辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物也會(huì)讓自己出現(xiàn)發(fā)胖。
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