健康養(yǎng)生:六種食物與豬肉相克不能一起吃
豬肉是我們餐桌上常見(jiàn)的食物,但有些食物與豬肉相克,搭配著吃不利于健康養(yǎng)生。大家比較熟悉的應(yīng)該是牛肉不要和豬肉一起吃,因?yàn)樨i肉性微寒,而牛肉性溫,兩者一溫一寒,因此不能同食。算上牛肉,一共有六種食物與豬肉相克不能一起吃。
不能與豬肉一起吃的食物:烏梅
豬肉和烏梅同樣不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。
不能與豬肉一起吃的食物:甘草
豬肉也不能和甘草一起食用哦。一同吃甘草也會(huì)引起中毒,但是可以吃綠豆湯緩解中毒。
不能與豬肉一起吃的食物:羊肝
從健康養(yǎng)生的角度來(lái)講,豬肉和羊肝一起食用會(huì)讓人心悶。羊肝氣味寒苦,有補(bǔ)肝、明目、治肝風(fēng)虛熱的功效。二豬肉濕熱,滋膩。因此從食物藥性的角度看不適宜一起食用。而且羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,容易有怪味,因此從烹飪角度講看,亦不相宜。
不能與豬肉一起吃的食物:香菜
香菜又叫芫荽,可以去腥味,常喝羊肉同食。但是記得不要和豬肉同食哦。香菜辛溫,耗氣傷神。而豬肉則滋膩,助濕熱生痰。因此一個(gè)耗氣的食物,一個(gè)沒(méi)有補(bǔ)效的食物搭配在一起只會(huì)損害身體。
不能與豬肉一起吃的食物:牛肉
食物相克會(huì)引起健康問(wèn)題。豬肉和牛肉不共食的說(shuō)法由來(lái)已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從 中醫(yī)角度來(lái)考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來(lái)看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,對(duì)健康養(yǎng)生不利,故不宜同食。
不能與豬肉一起吃的食物:大豆
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,豆類(lèi)與豬肉不宜搭配,是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%——80%的磷是 以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因?yàn)槎诡?lèi)與瘦肉、魚(yú)類(lèi)等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、 鋅等結(jié)合,從而干擾和降低*對(duì)這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
這六種食物不能與豬肉一起吃,否則會(huì)引起各種健康問(wèn)題,食物和人一樣都有自己 屬性,我們挑選食物的時(shí)候不但要考慮到人和食物之間的關(guān)系,還要注意它們相互間的作用,以免發(fā)生意外。
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