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清涼一夏 五彩繽紛水果凍

清涼一夏 五彩繽紛水果凍

夏天最讓小朋友興奮的一件事就是可以大肆吃冰,但是外面賣的冰糕等冷飲大多是添加各種香精色素調(diào)制而成,不但沒有營養(yǎng),吃多了還會對身體不好,今天想教給大家一道繽紛五彩水果凍,自己動手給寶貝們做一道清涼可口的果凍吧。

健康功效: 

山楂:消食積、止痛、減肥

枇杷:止渴、潤肺下氣

梨:清肺化痰、生津止渴、補(bǔ)血 

食材用料:山楂200克、枇杷4個、梨150、 荔枝20個、糖水300亳升、瓊脂10g、清水200亳升、藍(lán)莓1盒、冰糖30克

菜譜做法:

1.準(zhǔn)備好新鮮的荔枝和藍(lán)莓,山楂、枇杷罐頭。

2.打開山楂和枇杷罐頭,將糖水倒入碗中備用,將藍(lán)莓清洗干凈,荔枝去皮去核備用。

3.把所有的水果一同放入模具中待用。

4.罐頭糖水再加入適量涼白開水,再添加少許冰糖(視個人口味)。

5.放在火上燒開,使冰糖融化后,關(guān)火放一邊備用。

6.將瓊脂放入適量清水,提前10分泡軟,然后隔水加熱使其融化。

7.瓊脂加熱融化成液體。

8.然后趁熱將瓊脂倒入待用糖水中攪拌勻(倒入第五步)

9.倒的時候一定要順著模具邊,倒?jié)M模具,沒過水果表面。

10.然后將模具放入涼水盆,使其快速冷卻。

11.冷卻后再蓋上保鮮膜放冰箱冷藏3-4小時。

12.拿出模具,倒扣脫模完成制作。

13.輕輕切開,水果凍內(nèi)部很緊實(shí)彈彈的。

14.成品真的很漂亮,讓人很有食欲哦。

菜譜小貼士:瓊脂軟化在隔水加熱,切即直接加熱,食材可以由個人來選喜歡水果制作。

以上就是五彩水果凍,做出來的果凍美美的,既好看又好吃,而且又沒有任何添加劑,可以讓孩子們放心的吃哦,至于里面要放什么水果,其實(shí)無所謂的,喜歡吃什么就方式嗎,家里有什么就可以放什么,可以嘗試一下不同水果搭配哦。