年輕的秘密:玫瑰蜂蜜火龍果醬
超市里出售的果醬一般為了增加口感和保鮮都加有各種人工添加劑,雖說都是可食用的,但是畢竟沒有自己制作的原汁原味,沒有任何添加的果醬吃著放心。今天就教給大家一款可以養(yǎng)顏美容的火龍果玫瑰果醬吧。
主料:紅心火龍果800g ;
輔料:蜂蜜2勺、干玫瑰花15顆
年輕的秘密:玫瑰蜂蜜火龍果醬的做法步驟
1. 將紅心火龍果削皮后,切成小塊,再加二勺左右的蜂蜜,攪拌均勻后一起放入面包機(jī)中
2. 加入十五顆左右的玫瑰花,將玫瑰花去蒂,撕開花瓣放入面包機(jī)。如果沒有面包機(jī)的朋友,也可以將火龍果和玫瑰花一起用料理機(jī)打碎,然后放在鍋里炒,不過比較辛苦。
3. 所有材料全部加入面包機(jī)后,用一個(gè)餃子皮程序打碎后后,再用一個(gè)果醬功能,基本上就很細(xì)膩了,我沒有炒很干 。
4. 制作完成后拿出爐,等果醬完全涼透,沒有放糖,但是嘗嘗卻很甘甜。
5. 果醬成品的顏色非常紅潤,而且自己制作的是原汁原味,沒有任何添加的美容養(yǎng)顏食品
6. 將果醬裝在干凈的容器中(容器最好用開水煮沸消消毒),冷藏起來,平時(shí)可以加在銀耳百合湯里,無添加的放心食品。
7. 自己制作的酸奶也可以加,美味可口。
8. 美膩又美味的玫瑰蜂蜜火龍果醬完成了,簡單又方便,你學(xué)會了嗎?
功效:
1、火龍果醬含有豐富的花青素:具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用!
2、玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。
3、這二者和蜂蜜相結(jié)合的美容養(yǎng)顏食品,可以讓我們的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來!
自己動手制作的果醬絕對是既有營養(yǎng),又美味可口的,最最關(guān)鍵的是沒有任何添加劑,不用擔(dān)心防腐劑,給孩子抹在面包吃著也是十分放心的。唯一的缺點(diǎn)就是,做好后的果醬要盡快吃完,以免時(shí)間長了變質(zhì)。
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