秋季是吃水果的季節(jié)，可是現(xiàn)在單吃水果也會感覺很單調(diào)吧!下面為您講解如何制作一些最簡單、最美味而且熱量很低的水果甜點，你只要花極少的時間，就能創(chuàng)造出專屬于自己健康、美味甜點!

1. 新鮮水果和布丁

這個甜點最容易制作了！切兩個橙子、兩個蘋果、兩個香蕉和一個菠蘿，然后把它們放到一個碗里，加入一罐檸檬布丁，攪拌均勻即可。

2. 冰凍漿果醬

把2湯匙糖和1.5茶匙玉米淀粉淋在冰凍漿果上，放入微波爐中高火加熱2分鐘，攪拌一下。再放入微波爐中高火加熱2分鐘，等醬汁變濃稠了即可。

3. 草莓蘸巧克力

你可以按照自己的口感喜好，選擇牛奶巧克力、黑巧克力或者白巧克力。把草莓洗一下，不過不要去掉它們的萼片。準備一個平底盤，鋪上蠟紙。把巧克力放在鍋里或者微波爐里煮化，煮的時候要時不時攪拌一下，防止燒焦。把草莓放在巧克力醬里蘸一下，擺在盤子上，最后放在冰箱里冷凍一個小時即可。

4. 烤蘋果

通過烘烤可以把新鮮蘋果的甜味帶出來。挑選四只青蘋果，把核都挖出來，讓蘋果中部留下一個洞。往洞里放2湯匙紅糖和1湯匙黃油，然后把蘋果放入比較淺的烤盤里，撒上肉桂粉。烤15分鐘左右(溫度控制在350度)，待糖開始融化、蘋果變軟了之后即可停火。

5. 新鮮水果串

選擇你最喜歡的新鮮水果，比如菠蘿、西瓜、哈密瓜、草莓和葡萄等，把水果切成方塊狀，用竹串把水果塊一個個穿起來，最后蘸上脫脂香草奶油。

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