在生活中，當(dāng)身邊或者某件自殺事情發(fā)生時，大家第一感覺就是突然，剩下的才是惋惜和不理解，為什么大家總是覺的自殺事件會給自己突然的感覺呢？這主要的原因就是我們不能及時發(fā)現(xiàn)自殺人群自殺前的預(yù)兆。

想自殺的人可能會在自殺前數(shù)天、數(shù)星期或數(shù)月有以下的征狀：

1、表示自己一事無成、沒有希望或感到絕望

2、感到極度挫敗、羞恥或內(nèi)疚

3、曾經(jīng)寫出或說出想自殺

4、談及“死亡”、“離開”及在不尋常情況下說“再見”

5、將至愛的物品送走

6、避開朋友或親人、不想和人溝通或希望獨處

7、作出一些失去理性或怪異的行為

8、情緒反覆不定，由沮喪或低落變得異常平靜開心

如果大家發(fā)現(xiàn)自己的周圍有人出現(xiàn)以上的行為的話，那么就要注意了，他很有可能會自殺。這個時候一定要及時的對他進行疏導(dǎo)，防止他出現(xiàn)自殺的行為。另外在生活中，我們也要注意自己的心理健康，遠離自殺的發(fā)生。

希望上面的內(nèi)容對于大家有所幫助，如果發(fā)現(xiàn)身邊或者家人有一些上面的癥狀時，一定要警惕。