我認(rèn)為微笑是最好的止痛藥
我們?nèi)祟惡苈斆�,發(fā)明了止痛藥,這種藥,讓我們免去心理的痛苦,其實不知道,微笑就是一種無價的止痛藥,需要我們每一個人懂得這個道理,學(xué)會微笑樂觀的面對痛苦。
“目前關(guān)于人類為什么要笑以及其社會影響的研究還較少。”牛津大學(xué)的學(xué)者羅賓 鄧巴(Robin Dunbar)在一項聲明中指出,“但我們認(rèn)為,笑會引起內(nèi)啡肽的釋放可以很好地解釋笑在我們?nèi)粘I钪械闹匾饔谩?span lang="EN-US">”鄧巴和同事們認(rèn)為,在我們狂笑不止 時大腦會相應(yīng)地分泌內(nèi)啡肽。
這個觀點早有人提出,也引起了不少爭論,但從未得到證實。這些緩解疼痛的化學(xué)物質(zhì)在運動、興奮、疼痛、吃辛辣食品、愛情和性交等過程中都會釋放。這些內(nèi)啡肽除了會讓我們興奮,還能增強(qiáng)我們?nèi)棠吞弁吹哪芰ΑR虼�,研究人員通過內(nèi)啡肽緩解疼痛的功用,來確認(rèn)笑是否會促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放。
首先,研究者測定實驗參與者的疼痛耐受閾值(也就是能夠忍受疼痛的最大程度)。接著,參與者被分為兩組,一組作為對照,一組接受引起笑的測試。之 后,研究人員重新測定參與者的疼痛耐受閾值,記錄它的變化。這些引起大笑的測試包括《憨豆先生》或《六人行》的幽默視頻片段,或是愛丁堡邊緣藝術(shù)節(jié)的喜劇現(xiàn)場秀。
由于大笑具有濃厚的社會性質(zhì)(在社交環(huán)境下大笑的可能性是獨自大笑的30倍),參與者會在群體條件下和單獨條件下分別測試。實驗室中的疼痛測試方式包括將參與者的胳膊綁在冰凍的冷酒架或者是血壓計上,直到參與者由于疼痛難忍而叫停。研究者記錄下參與者所堅持的時間,作為反映疼痛閾值的指標(biāo)。而在現(xiàn)場 秀中,研究人員讓參與者倒立在墻上,記下他們堅持的時間。
所以,笑就要的堅強(qiáng),笑的勇敢,讓笑飄揚在生活的角落。
-
補心氣虛的中成藥我們都知道這生活中可能很多人都會出現(xiàn)一些氣血不足,甚至可能會出現(xiàn)一些心慌煩亂的,那么這個時候大家應(yīng)該要多注意,其實我們大
-
得了糖尿��?試試五大心理處方得了糖尿病的人,除了遵循醫(yī)師的囑托,注意作息和飲食方面的協(xié)調(diào)外,其實還可以通過心理調(diào)節(jié)來達(dá)到緩解。這在病人藥物治療的同時
-
你是一個經(jīng)常遲到的人嗎總有一些人經(jīng)常遲到?不管是學(xué)生還是上班族,很多人都會有遲到的行為,而且有的人可以說是頻繁遲到,其實出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候,我
-
自卑是什么因素產(chǎn)生的在生活中有很多人都存在自卑的情況,那么為什么那么多的人會產(chǎn)生自卑的情況,自卑又是因為什么原因產(chǎn)生的呢,你想不想知道呢,下
-
肢體6動作看透性格與心態(tài)我們的眼睛是心靈的窗口,我們可以從對方眼睛中看出他的情緒變化,其實我們每個人的肢體動作也是透露我們性格和心態(tài)的一種表現(xiàn),
