科技在不斷的進步，不斷的發(fā)展，由最初的計算機產(chǎn)生，一直到現(xiàn)代的網(wǎng)絡密布，可以看出生活上的進步，而這些進步，也讓一部分人產(chǎn)生了網(wǎng)絡依賴性，長時間泡在網(wǎng)上，無法擺脫自己這樣的心態(tài)，仿佛離開網(wǎng)絡自己就是個空殼一樣。

網(wǎng)絡里大部分都是虛幻的內容，比如玩游戲，可以讓自己贏的開心，讓那些在生活中總是失敗的人感受到成功，這樣他們就會越來越產(chǎn)生依賴，而對一些心理上本來就比較脆弱的人而言，網(wǎng)絡是安慰心靈的魔方。但是，長時間的的沉迷于網(wǎng)絡，卻會產(chǎn)生網(wǎng)絡心理疾病。

有一部分人無節(jié)制地花費大量時間和精力在網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康，并出現(xiàn)各種行為異常、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調。其典型表現(xiàn)為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和依賴藥物等。

過于依賴網(wǎng)絡可以讓人變得遲鈍、反應慢等一些情況，長時間的上網(wǎng)還容易造成視力下降、體質減弱、頸椎病，嚴重的會引發(fā)褥瘡等一些疾病。在網(wǎng)絡中可以享受到快樂，也可以享受到心理上的發(fā)泄，但是過于的依賴會導致人變得頹廢不堪。
 
網(wǎng)絡可以用于查閱資料，工作或是來做一些課件等一些事情，要學會正確的對待網(wǎng)絡，不要讓自己產(chǎn)生網(wǎng)絡成癮的習慣，每日上網(wǎng)時間最好控制在兩個小時左右，時間過長容易有害健康，一旦網(wǎng)絡成癮后就會產(chǎn)生戒斷癥狀，嚴重會導致自殺。