1、自卑心理別的夫妻都有了可愛的寶寶，可是自己偏偏不會(huì)有;別人的家庭都是三口之家，其樂融融，可是自己卻還是兩個(gè)人生活;別的家庭都可以享受天倫之樂，可自己的家庭卻只能看著。這些嚴(yán)重的心理失衡，使不孕不育嚴(yán)重地困擾著自己和家人.而中國的傳統(tǒng)又是崇尚“多子多孫多福氣”，‘‘不孝有三，無后為大”，不孕不育就更加讓人感到悲傷難過。而且，一般的觀念里，不孕不育是人的巨大生理缺陷，容易遭到別人的嘲諷、輕視或是同情，無論哪一種都讓不孕不育家庭的當(dāng)事人倍感壓力，產(chǎn)生巨大的自卑感。 2、空虛心理沒有孩子讓生活變得總是缺少了一點(diǎn)什么，尤其是對(duì)那種極其渴望三口之家生活的夫妻來說，巨大的失落和空虛會(huì)給他們帶來嚴(yán)重的心理問題和精神打擊，甚至讓他們無法排解心中的寂寞和苦悶而感到難過。

3、恐懼心理擔(dān)心沒有子女的雙方的家長尤其是男方的家長會(huì)不會(huì)嫌棄自己;愛人會(huì)不會(huì)因?yàn)闆]有“愛的結(jié)晶’’而討厭自己，冷落自己。這些都是導(dǎo)致不孕不育恐懼心理產(chǎn)生的原因。而在某種程度上來說，孩子在一個(gè)家庭中的地位是極其重要的。他不僅僅是愛的果實(shí)，更是雙方維系愛情的紐帶，能夠增進(jìn)夫妻感情，促進(jìn)家庭的穩(wěn)定。所以，沒有孩子對(duì)于夫妻雙方來說無疑是一個(gè)致命的打擊，尤其會(huì)導(dǎo)致對(duì)對(duì)方的擔(dān)心、猜疑，對(duì)婚姻生活失去信心，害怕婚姻解體，產(chǎn)生嚴(yán)重的恐懼心理。

那么，怎樣才能讓不孕所產(chǎn)生的不良心理得以減輕和消除呢?

1、要擺正心態(tài)更新原有的價(jià)值觀念，不要再讓傳統(tǒng)的觀念束縛自己的思想。要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，并安于現(xiàn)實(shí)。雖然沒有孩子是婚姻的一大缺憾，但是也許使兩個(gè)人的世界更加愜意。只要兩個(gè)人相親相愛，就不用孩子來維系感情。而且，有了孩子，就會(huì)被孩子所牽絆，經(jīng)濟(jì)代價(jià)也相當(dāng)大，對(duì)生活、事業(yè)、個(gè)人以及方方面面都有很大的影響。從這種觀點(diǎn)和角度上來講，也許沒有孩子并不是件壞事。也就是說，在調(diào)整自己心態(tài)接受現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，不妨多想想有了孩子的負(fù)面效應(yīng)，以減輕自己的精神壓力。

2.合理補(bǔ)償 既然沒有孩子，夫妻雙方就是彼此最重要的人，不用擔(dān)心要分一份愛來給孩子，可以全心全意的愛自己的愛人�；�于此觀點(diǎn)，對(duì)愛人更加無微不至的體貼和愛護(hù)就顯得更加順理成章。其實(shí)，這也是對(duì)不孕不育給雙方帶來傷害的一種合理的補(bǔ)償。