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心理建言:頻發(fā)短信可能讓人陷于寂寞

心理建言:頻發(fā)短信可能讓人陷于寂寞

一般人在傾聽時(shí)常常出現(xiàn)以下情況:一、很容易打斷對(duì)方講話;二、發(fā)出認(rèn)同對(duì)方的“嗯……”“是……”等一類的聲音。策略二 溝通中不要指出對(duì)方的錯(cuò)誤,即使對(duì)方是錯(cuò)誤的;你溝通的目的不是去不斷證明對(duì)方是錯(cuò)的。  故事

在文化傳播公司工作的曉麗是個(gè)短信狂人,她每天都要給男朋友和其他朋友發(fā)很多短信,尤其是給男朋友發(fā)的短信幾乎可以把手機(jī)爆掉,不管是中午下班還是晚上下班都發(fā),這已經(jīng)是她的習(xí)慣。如果哪天的短信發(fā)少了或收得不及時(shí),她就會(huì)不爽。但是,她雖然喜歡發(fā)短信,卻越來越不喜歡交際,心里時(shí)不時(shí)還會(huì)空蕩蕩的。

每天走在路上,曉麗哪怕看到一個(gè)她認(rèn)為模樣怪怪的人,她都要給有關(guān)朋友發(fā)個(gè)短信描述一番。如果有人沒有回她的短信,曉麗就會(huì)有些生氣,然后會(huì)不爽很久,甚至?xí)蛋蛋堰@個(gè)人從手機(jī)里刪除。

分析

手機(jī)短信大大方便了生活,不再需要面對(duì)面的溝通,有些不能當(dāng)面說的話也能通過短信發(fā)出,因此短信成為曉麗這種人喜歡的通信工具。

很多喜歡通過手機(jī)短信交流的人之所以對(duì)這種交際方式情有獨(dú)鐘,最主要的原因是短信溝通允許雙方之間都不必即刻對(duì)另一方做出回復(fù),從而留出了足夠的考慮時(shí)間。

但是,心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),越是頻繁收發(fā)短信的人,表現(xiàn)出來的社會(huì)憂慮感和內(nèi)向型個(gè)性就越強(qiáng)烈。心理咨詢研究員章睿齊說,曉麗喜歡通過手機(jī)短信交流,對(duì)這種交際方式情有獨(dú)鐘,最主要的原因,是短信溝通允許雙方之間都不必見面,而她發(fā)送短信頻繁,是因?yàn)樗是有交流的渴望,但內(nèi)心總有些憂慮感。一般來講,那些寧可選擇通過短信這一方式來與他人溝通,卻并不依靠一般的電話交談或面對(duì)面交流的人,長(zhǎng)期下去,都會(huì)越來越內(nèi)向,而且會(huì)產(chǎn)生孤寂和內(nèi)心空虛,并出現(xiàn)交際心理障礙。

建言

適當(dāng)?shù)亩绦沤涣鳠o可厚非,但是過于頻繁,或者甚至影響到了自己和別人面對(duì)面的溝通,那就要多注意,并努力改變這種局面。因此,建議不要過于依賴短信交流這種交際模式,與人多加交流,這樣男友和朋友們也就不會(huì)被她的“短信轟炸”弄得不知所措了。要盡量擺脫對(duì)短信的依賴,學(xué)會(huì)與他人面對(duì)面友好溝通很重要,需注意學(xué)習(xí)以下策略。