今年的里約奧運(yùn)會(huì)，美國(guó)著名的“飛魚”游泳健將菲爾普斯再一次刷新了自己在奧運(yùn)會(huì)的記錄，也再一次引起了世人的關(guān)注。然而，他身上的那些奇奇怪怪的印記更引起了人們的興趣，尤其是歐美人士。中國(guó)人都知道，那是咱祖?zhèn)鞯陌位鸸�，今天我們就來聊聊它�?/span>

不少奧林匹克運(yùn)動(dòng)員都在采用拔罐療法導(dǎo)致他們背上留下奇怪的圓形痕跡，這是傳統(tǒng)中醫(yī)用來治療肌肉的方法。但它真的有用嗎?

雖然很多運(yùn)動(dòng)員們說他們已從這種療法中獲益頗多，但與拔火罐有關(guān)的研究卻很少。目前尚不清楚該療法的作用是否只是安慰劑效果。

梅奧診所中西醫(yī)互補(bǔ)及結(jié)合項(xiàng)目主任Brent Bauer博士表示：“我不認(rèn)為拔罐是否有用這一問題已有科學(xué)解釋。另外該療法也不應(yīng)被視為滋養(yǎng)人們的神奇療法。”但由于該療法相對(duì)安全且有些證據(jù)證明它對(duì)某些人有效果，因此該療法可以被當(dāng)做包含其它治療方法(包括營(yíng)養(yǎng)選擇和生活方式干預(yù)等)的綜合治療項(xiàng)目的一部分。

拔罐療法需要利用吸力讓圓形的罐子吸附在人們的皮膚上。這種吸力要么由罐子內(nèi)部加熱造成要么由手持泵造成。該療法的支持者認(rèn)為吸力能加快罐子吸附區(qū)的血液循環(huán)，從而反過來減少肌肉張力和炎癥，促進(jìn)愈合效果。

不過俄亥俄州立大學(xué)Wexner醫(yī)療中心采用這一方法的理療師Marcus Williams表示，該療法也會(huì)讓細(xì)小血管破裂，帶來獨(dú)特的圓形淤青。這些淤青持續(xù)的時(shí)間從三天至數(shù)周不等。

某些小范圍的研究認(rèn)為拔罐療法也許能減輕膝蓋疼痛和脖子痛。2011年一項(xiàng)包含了50名慢性脖子痛患者的研究發(fā)現(xiàn)，比起沒有接受過拔罐療法的人，那些在兩周內(nèi)接受過五次拔罐療法的人疼痛得到很大緩解。

但該研究采用的是空白對(duì)照組，這使得科學(xué)家們難以排除安慰劑效果。

為了排除安慰劑效果，研究人員們也試圖不讓參與者們知道他們接受了拔罐療法�？衫щy之處在于拔罐療法會(huì)留下痕跡，某些研究人員們?cè)噲D偽造出拔罐療法的痕跡，它和真正的治療很相似但不會(huì)帶來任何效果。

在2015年的一項(xiàng)研究中，來自德國(guó)的研究人員們對(duì)患有纖維肌痛的病人進(jìn)行虛假治療。虛假治療提供的罐子頂部有孔，因此它們無(wú)法提供恰當(dāng)?shù)奈�力�?參與者們會(huì)被告知他們接受的是傳統(tǒng)拔罐療法或者較輕的拔罐療法，不知道所謂的較輕拔罐療法只是虛假治療。)

該研究的大部分參與者都能準(zhǔn)確猜出他們進(jìn)行的是拔罐療法還是較輕的拔罐療法。兩組病人的疼痛減輕程度一致，這意味著拔罐療法的效果之所以很復(fù)雜，是因?yàn)樵摨煼ū旧砭蜎]有明確細(xì)節(jié)。

Bauer表示即便如此，拔罐療法依舊會(huì)給某些人帶來好處。只要能減輕痛苦，允許病人多一點(diǎn)選擇也沒什么。當(dāng)然前提是拔罐療法很安全。

在某個(gè)與拔罐療法有關(guān)的研究中，某些病人的手臂和手掌會(huì)發(fā)麻，治療區(qū)域會(huì)有張力或疼痛感，他們還會(huì)經(jīng)歷輕微頭痛和疲憊，不過這些效果持續(xù)的時(shí)間都不超過四小時(shí)。在某些情況下，人們那些圓形淤青處會(huì)出現(xiàn)感染，不過這種風(fēng)險(xiǎn)非常小。

拔火罐是中國(guó)自古以來就有的中醫(yī)治療法，盡管在拔火罐的過程中會(huì)感覺些許的疼痛，但那是去除體內(nèi)濕氣毒素的過程，長(zhǎng)期來看，是很有益于身體健康的，很少會(huì)帶來有害的作用。