催眠學(xué)派大體分為兩大派：傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)性催眠學(xué)派（簡(jiǎn)稱傳統(tǒng)派）和策略性催眠學(xué)派（簡(jiǎn)稱策略派）。 　　策略派以Milton H Erikson為代表，他的學(xué)生Stephen Gilligan和Jeffrey K.Zeig作為策略派繼承人將其發(fā)揚(yáng)。策略派因?yàn)樯虡I(yè)神話NLP的興起而得到推崇并且發(fā)展迅速。目前中國(guó)DA陸策略派催眠培訓(xùn)領(lǐng)域比較活躍的是Nick Le Force，他教的是A.C.H.E催眠師證書課程。 　　傳統(tǒng)派以Dave Elman 和Ormond McGill為早期代表，華人界以臺(tái)灣的陳一德和廖閱鵬先生為先驅(qū)。廖閱鵬先生很早就在中國(guó)DA陸推廣傳統(tǒng)派催眠，很多人因?yàn)榱卫蠋煵帕私夂蛯W(xué)習(xí)催眠，所以廖老師為催眠的推廣并讓大眾對(duì)催眠產(chǎn)生正確認(rèn)識(shí)做了重大貢獻(xiàn)。陳一德和廖閱鵬都已經(jīng)不再教授基礎(chǔ)催眠課程，目前由他們的弟子在教，其中國(guó)際NGH、AAH催眠師雙證課程很受歡迎。 　　傳統(tǒng)派和策略派各有長(zhǎng)短，很難說哪個(gè)更好。筆者傳統(tǒng)派和策略派催眠都學(xué)過并且是NLP執(zhí)行師，以下簡(jiǎn)單談?wù)勥@兩種催眠心理治療方法的異同點(diǎn)。 　　1. 相同點(diǎn) 　　a) 催眠治療的過程都是催眠師與個(gè)案活在清醒的當(dāng)下，找到一個(gè)共同的目標(biāo)，通過催眠去實(shí)現(xiàn)。 　　b) 都是催眠師引導(dǎo)個(gè)案進(jìn)入催眠狀態(tài)，把個(gè)案在意識(shí)里制造的麻煩帶到潛意識(shí)里去解決。 　　c) 治療的第一個(gè)步驟都是建立親和感與信任，通過詢問解疑，了解個(gè)案癥狀和背景。 　　d) 治療的最后一步都要由未來導(dǎo)向回歸到當(dāng)下。 　　2. 不同點(diǎn) 　　a) 著重點(diǎn) 　　傳統(tǒng)派著重于人類的心靈結(jié)構(gòu)（意識(shí)與潛意識(shí)的構(gòu)成與關(guān)系）、潛意識(shí)智慧和暗示的力量，認(rèn)為問題的解決一定要找到引發(fā)問題的根源，于是常用回溯的方法。 　　策略派著重于治療策略、自我關(guān)系和神經(jīng)表象系統(tǒng)，常用問題轉(zhuǎn)化的方法。 　　b) 催眠誘導(dǎo)與催眠深化 　　傳統(tǒng)派有較容易操作的催眠誘導(dǎo)和深化手法，如漸進(jìn)放松法、眼睛凝視法、數(shù)數(shù)法、轉(zhuǎn)頭法、下樓梯法、手臂上浮法、點(diǎn)穴法等等，催眠師可以應(yīng)用這些固定的手法或幾種手法的組合很快引導(dǎo)個(gè)案進(jìn)入需要的轉(zhuǎn)化意識(shí)狀態(tài)，進(jìn)而順利地進(jìn)行下一步的治療操作。 　　策略派在誘導(dǎo)深化方面沒有固定的手法，更多的利用個(gè)案當(dāng)時(shí)的狀態(tài)和環(huán)境作為資源進(jìn)行語(yǔ)言引導(dǎo)，當(dāng)催眠師與個(gè)案共同進(jìn)入一個(gè)場(chǎng)域時(shí)，進(jìn)行下一步。這種誘導(dǎo)深化的方式對(duì)催眠師的要求很高。 　　c) 治療過程 　　傳統(tǒng)派催眠有相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的治療流程圖，大體是：設(shè)定主題－誘導(dǎo)深化－回溯到問題核心－釋放情緒－正面意義－重建自我形象－補(bǔ)充能量－正面指令－解除催眠。這樣就可以做到身心靈全方位的治療：改寫生理運(yùn)作程式（身體層面）、釋放適當(dāng)?shù)呢?fù)面情緒（情感層面）、看清事情的來龍去脈（理智層面）、建立新的自我形象（人格層面）、發(fā)現(xiàn)事件的意義與啟發(fā)（靈性層面）。 　　策略派的催眠治療基本上按四個(gè)步驟：連接－轉(zhuǎn)化－轉(zhuǎn)變－回歸。更多地靈活運(yùn)用語(yǔ)言模式和隱喻故事，并不強(qiáng)調(diào)負(fù)面情緒宣泄和回溯。策略派用得最多的方法是問題本身就是解決方案。催眠師把問題在讓個(gè)案進(jìn)入自己的中心之后（比較淺的催眠引導(dǎo)）當(dāng)成自己內(nèi)部的一個(gè)存在，是個(gè)案的另一個(gè)我，于是催眠師和個(gè)案一起去尊重問題，讓問題變成正面的能量 　　d) 其他應(yīng)用 　　策略派催眠有時(shí)看上去有點(diǎn)象一般的心理咨詢面談或教練過程，最有威力的地方是能量場(chǎng)域，運(yùn)用得好得話效果非常好，但除了催眠治療外，在其他方面的運(yùn)用比較欠缺。 　　傳統(tǒng)派催眠由于比較容易快速進(jìn)入較佳的催眠狀態(tài)，所以運(yùn)用的范圍會(huì)比較廣一些，包括：隨時(shí)隨地的自我催眠補(bǔ)充能量、靜心修行、舞臺(tái)催眠秀、催眠式管理和催眠式銷售等等。 　　可以說策略派催眠是催眠術(shù)的高級(jí)運(yùn)用，而傳統(tǒng)派催眠是催眠的基本功，筆者見過不少學(xué)了策略派催眠的同學(xué)甚至不會(huì)催眠誘導(dǎo)和深化技巧，所以先學(xué)傳統(tǒng)派再學(xué)策略派、將二者融會(huì)貫通之后再用于助人助己是比較正確的方法。 　　附注：美國(guó)國(guó)家催眠師學(xué)會(huì)（NGH）是全球最早最大的專業(yè)學(xué)會(huì)，擁有其資格證書的催眠師可以直接申請(qǐng)其他協(xié)會(huì)的證書。