很多人感嘆“物價飛漲，工資不見漲”、“收入過萬仍不夠花”……到底要月入多少，我們才真正有“幸福感”？從心理學的角度上看，人們的不安全感很大程度是由于對生存現(xiàn)狀的擔憂，最終導致生活滿意度低下和主觀幸福感的缺失�？山疱X到底能不能買來幸福？

 

 

“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼領(lǐng)導的團隊曾做過一個橫跨40個國家的主觀幸福感調(diào)查，考察了國民購買能力和生活滿意度的關(guān)系。調(diào)查研究結(jié)果表明，總體來說，國民購買力強的國家，人們的生活滿意度也高。然而收入和主觀幸福感并不總是成正比。當收入到達一定水平，財富的增加就再也不能提高幸福感了。

 

美國普林斯頓大學健康與幸福中心經(jīng)濟學家安格斯·迪頓和諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼，從2008年和2009年民調(diào)機構(gòu)蓋洛普所進行的幸福指數(shù)調(diào)查數(shù)據(jù)中得出結(jié)論，美國人的“幸福拐點”大概是年收入7.5萬美元，這大概是美國中產(chǎn)階級的收入水平。也就是說，躋身《福布斯》富豪榜的前100位的富人，也不會比普通美國人幸福多少。

 

然而，主觀幸福感也并不是完全取決于收入多寡的。我國近20年來經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，但荷蘭伊拉斯謨大學、美國密歇根大學社會研究所等國外機構(gòu)對中國國民幸福感的調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示，我們的幸福感指數(shù)正在持續(xù)下降。塞利格曼也在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了一些“小樣本”，一些貧窮的人會擁有與他們收入水平不相匹配的高水準幸福感。因此他在《真實的幸�！芬粫�中總結(jié)道：“你對金錢的看法實際上比金錢本身更影響你的幸福……在所有階層中，越看重錢的人對他們的收入越不滿意，也對他的生活越不滿意。”

 

英國沃里克大學和卡迪夫大學的一組研究者在英國進行過一項近9萬人的大調(diào)查，結(jié)果指出：人們對生活的滿意程度，并不取決于他們掙錢的絕對值多少，而來自于和身邊人相比，誰掙得更多。

 

 

賺多少錢不一定能由我們自己控制，但心理學家卻發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感是有辦法可以“賺”回來的。

 

比如，花錢在別人身上能夠提高花錢者的幸福感。英屬哥倫比亞大學伊麗莎白·鄧等人研究發(fā)現(xiàn)：更愿意花錢在別人身上的人，如喜歡買禮物給別人或有捐贈行為的人，會擁有更高的主觀幸福感；喜歡把年終獎金花在別人身上的人，其快樂指數(shù)也比發(fā)年終獎金前提升得更多。

 

心理學將花錢在別人身上的行為稱為“親社會花費”。人類是社會性動物，類似饋贈的助人行為能夠使我們感到快樂，而且“親社會花費”能夠鞏固我們的社會關(guān)系，某種程度上能加強我們的社會安全感。

 

又如，花錢買體驗更勝于花錢買物質(zhì)。也許你會以為物質(zhì)主義的人最容易滿足，可事實上他們的生活滿意度是最低的。舊金山州立大學有一項最新研究報告表明：非物質(zhì)主義的人更傾向于花錢在體驗性事物上，例如享受美食、聽音樂會、旅游等，這種消費傾向能夠增加他們心理需要的滿足感，最終得到更強的主觀幸福感。

 

花錢過程遠比結(jié)果更讓人開心。實驗說：快樂不在于你財富的多少，而在于你如何比較。與花錢買下的東西相比，花錢買東西的經(jīng)歷更讓人快樂，因為經(jīng)歷是不可比較的。

 

花錢的過程才是讓人們開心的來源。但花錢不僅僅代表逛街。兩位來自康奈爾大學的心理學家曾進行過很多實驗來研究“怎樣花錢才能讓人更快樂”。他們發(fā)現(xiàn)：“比起物質(zhì)上的擁有，追尋快樂的過程更能使人產(chǎn)生強烈、持久的愉悅感。”他們其中一項實驗就是要求參與者回憶自己買過的東西，或買東西的經(jīng)歷，然后寫下自己的情緒狀態(tài)。結(jié)果表明，回憶以前買的東西時，人們總有點不太滿意；而對于買東西的經(jīng)歷，人們的回憶就快樂得多。

 

具體的東西會讓我們感到開心，但這種感覺往往會隨著時間流逝而消失。想想買iphone3時的喜悅感，是否早就被新上市的iphone4S給粉碎了？經(jīng)歷則恰恰相反，它歷久彌珍。就算是一些悲劇故事，也有自己的價值。體驗型消費之所以能帶來濃厚的幸福感，可能也在于，它能滿足我們的“社會親近”心理需求。