身材胖影響感情，這絕對不止審美這個原因。新西蘭曾做過一項全民調查，結果發(fā)現，夫妻體重差超過20公斤，將影響雙方的睡眠質量。為了愛，為了健康，為了心情，身材發(fā)福的女性朋友們，請盡早“割肉”吧！尤其是在春節(jié)期間，尤其對于一個吃貨而言，要“割肉”似乎是天方夜譚，然而也不乏有吃貨想要擁有完美身材。那么吃貨們應該如何“割肉”呢？不妨一起來看看吧!

 

 

 

貝齊現年31歲，從小偏胖，恰好在最瘦的大學時代結識羅姆.舍韋。兩人2000年結婚時，貝齊長了11公斤，5年后增至100公斤。而羅姆的體重一直在正常范圍內。

 

令貝齊郁悶的是，體重差異增大影響到夫妻關系。兩人經常發(fā)生爭執(zhí)，對對方失望，甚至考慮離婚。

 

回憶那段不愉快的日子，羅姆告訴美國微軟—全國廣播網“今日”頻道記者，有時幾句脫口而出的無心話語令貝齊惱怒不已。他舉例說，有幾次覺得貝齊的穿著不合適，便對她說，“親愛的，這種款式不適合你這樣的體型”。

 

“我說這類話時完全沒經過考慮，說完就覺得后悔，”羅姆說。

 

貝齊經常擔心羅姆是否討厭自己的體型，擔心一起出門是否令羅姆感覺尷尬。她一度考慮離開，找一個沒有人認識自己的地方重新開始。

 

 

后來，貝齊下決心減肥，成功地在10個月內減掉34公斤。她根據這段經歷撰寫《結束肥胖》，這本書已于近期初出版。

 

回憶那段忙于減肥的日子，貝齊說，那時自己的生活重心就是飲食和體重。“我稱之為‘脂肪護目鏡’，仿佛戴著眼鏡，只看到脂肪，”她說，“每件事情都歸結到體重，無論吃什么還是做什么，都要想想是否會讓我增肥，是否有助減重。”