在我們的生活中，情侶在一起的時間久了，也會逐漸地缺少了一些激情，彼此之間的交流也變得越來越少。漸漸地不禁懷疑這種生活是否就是自己要的幸福。然而幸福并不是自己走來的，而是要我們自己去創(chuàng)造的。想要幸福源遠流長，就要積極地去創(chuàng)造和堅持。在這里小編給大家分享十個日常小習慣為你們的感情保鮮。

1.晚上重新開始約會

每周在你們最喜歡的餐廳約會吃飯，為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去游樂場。研究認為，新鮮是幸�；橐龅谋匦杵贰＿x一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內(nèi)的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質(zhì)。

2.笑著談論你們以前的美好回憶

當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對于保鮮婚姻是很有用的。你們曾經(jīng)的經(jīng)歷是你們的可貴財富，據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)�；貞浀姆蚱藁橐龊苄腋�。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯(lián)系。

3.每天都問這個問題：今天過的怎么樣?

這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經(jīng)從你們的生活中消失了，試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關系，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。

4.不要因為吵架而崩潰

如果你和你的伴侶吵架了，不要恐慌或馬上去找婚姻咨詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素，這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經(jīng)常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話，那么你們的婚姻可能有問題了。

5.明智地爭吵

在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結(jié)為對話語的選擇。研究發(fā)現(xiàn)，吵架時經(jīng)常使用“我，我們，我們的”詞匯的夫妻表達的都是積極的情感，而事后也不會有太大的精神壓力。

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