很多人在生活中可能會出現(xiàn)一些莫名其妙的煩躁，但是心情不好的時候，感覺是不是特別的不舒服，有時候連吃東西的時候都感覺特別的不對勁，也會出現(xiàn)一些躁狂癥的現(xiàn)象，那么這就是躁狂癥的時候到底應該怎么樣更好的環(huán)境的呢？

什么是躁狂癥

躁狂癥是指以情感高漲或易激惹為主要臨床相，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多、嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張癥狀等精神病性癥狀。躁狂發(fā)作時間需持續(xù)一周以上，一般呈發(fā)作性病程，每次發(fā)作后進入精神狀態(tài)正常的間歇緩解期，大多數(shù)病人有反復發(fā)作傾向。

情感高漲或易激惹是躁狂狀態(tài)特征性表現(xiàn)，伴隨思維奔逸、意志行為增強。表現(xiàn)為協(xié)調(diào)性精神運動性興奮，即情緒、內(nèi)心體驗、意志行為之間協(xié)調(diào)一致并與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)。嚴重時可表現(xiàn)出不協(xié)調(diào)癥狀，言語凌亂、行為紊亂，幻覺、妄想等精神病性癥狀。

導致躁狂癥的因素

一、遺傳因素

通過對患者的一級親屬的患病率、孿生子的同病率以及單卵孿生子的同病率的研究，根據(jù)現(xiàn)有資料推測躁狂抑郁性精神病可能是通過X染色體遺傳給下一代的，也可能通過其他途徑遺傳。

二、體質(zhì)因素

循環(huán)型人格的主要特征是好交際、開朗、興趣廣泛、好動、易興奮樂觀、也較易變得憂慮多愁。中胚葉型骨骼、肌肉發(fā)達、結(jié)締組織充實的病人，比外胚葉型體格纖細嬌弱的人患病較多。

三、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常

最近十幾年來應用神經(jīng)生物化學的方法，對躁狂抑郁性精神病做過不少研究。其結(jié)果非常有助于對本病發(fā)病原理的認識，在一定程度上能指導臨床工作。  

首先，患有躁狂癥的人的中樞去甲腎上腺素能系統(tǒng)功能異常。絕大多數(shù)躁狂病人NE受體部位的介質(zhì)相應增多，造成NE能系統(tǒng)功能處于亢進狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，躁狂型病人尿中3一甲氧基一4一羥基一苯乙二醇MHPG排出量比正常人多。NE的最終代謝產(chǎn)物有MHPG及3一甲氧基一4一羥基苦杏仁酸VMA，而80%的MHPG來源于中樞，所以躁狂癥可能由中樞NE能系統(tǒng)功能失調(diào)所致。

其次，躁狂癥患者的二中樞5一羥色胺能系統(tǒng)功能異常，中樞5一羥色胺5-HT具有保持情感穩(wěn)定的功能。躁狂或抑郁，中樞5-HT的功能都屬低下。病人腦脊液5-HT及其代謝物5一羥吲哚乙酸5-HIAA的水平比正常低。  

四、神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂

正常人血漿皮質(zhì)醇的晝夜周期波動有一定規(guī)律。抑郁癥病人神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，表現(xiàn)在丘腦一垂體一腎上腺皮質(zhì)軸的功能失調(diào)。抑郁型的病人血中皮質(zhì)醇的水平比正常人高，同時其血漿中皮質(zhì)醇晝夜周期波動規(guī)律發(fā)生紊亂。對這方面的工作尚屬初試階段，其臨床意義尚需進一步評定。

五、電解質(zhì)代謝異常

在躁狂發(fā)作期，可見從細胞內(nèi)排鈉的能力受損害;抑郁期間則自血液向腦脊液中轉(zhuǎn)送鈉的能力下降。

如果是感覺特別的不舒服，那么這個時候應該要多注意，應該要保持良好的心情和心態(tài)，然后順其自然生活中也可以選擇呼吸的方式，其實我們可以選擇練瑜伽或者打太極，都可以保證我們的心里慢慢的平靜下來，應該不要做一些比較刺激的事情。