如今，我們每個人都面臨著一定程度的壓力，尤其是領導干部更是承受著巨大的心理壓力，甚至引發(fā)抑郁癥。那么，下面就帶大家去了解領導干部心理壓力大引發(fā)的抑郁癥該如何應對?

有材料顯示，領導干部因“抑郁癥”而自殺的人數(shù)正在上升，他們同樣是心理問題易發(fā)、高發(fā)人群。在領導干部中許多人感到“心理壓力”過大，一些人“心理不平衡”，“心理浮躁”甚至“心理衰竭”，相當一部分人對工作、生活和未來發(fā)展存在“焦慮”與“抑郁”情緒等等。

是什么原因引發(fā)了領導干部的心理問題?有哪些因素造成了領導干部心靈的壓力、焦慮和失橫?為有針對性預防和解決這些問題，有必要對其進行深入地分析。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食睡眠差、擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每5個成年人中就有1個抑郁癥患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。在中國，僅有5%的抑郁癥患者接受治療。

近年來，可能是因為領導干部也加入了抑郁癥的行列，使得抑郁癥水漲船高般得到了空前關注。其實在人類發(fā)展史上，抑郁從未與人遠離，牛頓、貝多芬、梵·高、愛因斯坦、海明威都曾受抑郁癥困擾。近年來抑郁癥等精神疾患的加速出現(xiàn)，與社會急速發(fā)展、競爭壓力的加劇存在著很大的關系。另外，人們對抑郁癥的認識不斷增多，知曉率升高也使得這一疾病在不知不覺中變得普遍起來。

抑郁癥因人的性格、思維習慣表現(xiàn)不一樣，一般具備以下八大癥狀：

1、經常感到疲乏或渾身無力；

2、負罪感、無用感和無安全感，對自己周圍世界和未來感覺消極；

3、多次出現(xiàn)自殺想法；

4、學習興趣消失，生活樂趣減少；

5、食欲降低或胃口增加，體重急劇減少或增加；

6、睡眠出現(xiàn)問題，常表現(xiàn)為入睡困難、淺眠多夢、易驚醒，以及早醒(凌晨2時-3時便醒，再難以入睡)失眠；

7、焦慮或坐立不安，焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且即使是低度的壓力，也使人難以應付；

8、難以集中精力和正常思維，難以清晰的思維和作出甚至是很小的決定，不能輕易地集中精力，日常生活變的沒有效率，出現(xiàn)挫折感和厭惡感。