最近的天氣真是怪的很，忽冷忽熱的，你瞧這天氣，一會(huì)跌到零度以下，一會(huì)又是十幾度。話說(shuō)，相比霧霾籠罩，這點(diǎn)溫度又算得了什么。每一天，還不是照常上班下班，還不是照常吃飯睡覺(jué)，沒(méi)什么不同。

然而跟往常一樣，小編我回到家，連上網(wǎng)，自動(dòng)跳出來(lái)一則新聞，美女歌手逝世，打開(kāi)看下吧，本兮!!!沒(méi)看錯(cuò)吧，多么青春可愛(ài)啊，以前聽(tīng)過(guò)她唱的啊，還看過(guò)她資料，年紀(jì)比我小一點(diǎn)，那么漂亮，怎么會(huì)突然逝世了呢，而且還是平安夜那天，怎么會(huì)，多么希望我是眼花了，做完飯，我還又看了一遍，確定自己沒(méi)看錯(cuò)，啊，真的是她，真可以了，青春年華，就這樣剛開(kāi)始綻放就凋謝了。仔細(xì)看了一下新聞上說(shuō)的死因，又是抑郁，前段時(shí)間那個(gè)男的，叫什么，哦，想起來(lái)了，喬任梁，說(shuō)真的，我還真不知道有這個(gè)人，他也是死于抑郁，年齡也不大。

抑郁真的那么可怕嗎?在網(wǎng)上搜了一下關(guān)于抑郁的癥狀什么的：1、心境低落2、思維遲緩3、意志活動(dòng)減退4、認(rèn)知功能損害5、軀體癥狀。這些都是從網(wǎng)上找的一些，具體的就不多說(shuō)了。我仔細(xì)看了一下癥狀，和我自己最近的腦子里的想法，感覺(jué)自己估計(jì)也有輕微的抑郁。

重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)意志活動(dòng)減退。患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周?chē)�人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細(xì)精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀，應(yīng)提高警惕。

以上是抑郁癥表現(xiàn)的第三條，我是全部符合啊，剛才還在坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去，可能我真的是有，輕微的吧，如果是嚴(yán)重的，我就會(huì)是這樣的：常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。有的時(shí)候我也真的會(huì)想些非常悲觀的，就會(huì)想到自殺，感覺(jué)自己很失敗什么的，但是一想想，自己還活在這個(gè)世界上，還在呼吸著這個(gè)城市的霧霾，我就覺(jué)得我應(yīng)該不適合自殺什么的。當(dāng)然了我也想過(guò)極端的，比如現(xiàn)在的我留著長(zhǎng)發(fā)，就想也許有朝一日，我會(huì)師從哪個(gè)大家，從此遠(yuǎn)離這個(gè)喧囂骯臟的社會(huì)城市。

我不喜歡城市，我喜歡簡(jiǎn)單的東西，復(fù)雜的東西讓我感到煩躁，我也想過(guò)自己要不要做一些自己腦子里想的東西，可以另自己的生活變得簡(jiǎn)單點(diǎn)的物件什么的，迫于材料的原因，還是失敗了，最終還是妥協(xié)了。有的時(shí)候真的因?yàn)樾愿竦脑���，想的跟別人不一樣，活得就很糾結(jié)，沒(méi)人能理解我，沒(méi)人會(huì)理解我，當(dāng)大家都不理解我的時(shí)候，到底是不是我的錯(cuò)，真理不是掌握在少數(shù)人的手里嗎?不對(duì)，那是在外國(guó)，這是中國(guó)，小伙子，中國(guó)人就是隨大流，少數(shù)服從多數(shù)的。我的思想是國(guó)外的，我一直都這么覺(jué)得。

有多少人，死于抑郁，又有多少人，抑郁著，社會(huì)所賦予的疾病，就讓生命來(lái)償還吧。本兮，一路走好，你的路上，只有你，不再做別人的誰(shuí),你不孤獨(dú)，因?yàn)橛泻芏喾劢z在想你，在聽(tīng)你的歌。

關(guān)于抑郁，相信很多人已經(jīng)看了相關(guān)報(bào)道文章，有多少年輕的影視明星歌手們都死于抑郁。抑郁主要表現(xiàn)為情感低落，并伴有無(wú)用無(wú)助無(wú)價(jià)值感的想法出現(xiàn)。思維遲緩，工作和學(xué)習(xí)能力下降。意志活動(dòng)減退，出現(xiàn)不吃、不動(dòng)、不語(yǔ)的“抑郁性木僵”狀態(tài)�；蛘咂渌�一些軀體癥狀等。