生活是比較不容易的，而就是有一些人由于自身不會調節(jié)情緒就會患上一些毛病，特別是像患上了抑郁癥后就會影響到其中的健康，因此大家更是要早早的去發(fā)現這種毛病并做好護理工作，那么，產后抑郁癥要怎么護理?下面咱就去看看吧。

首先，要積極配合醫(yī)院的治療。

一些產后抑郁癥的女性由于性情的改變和對自己信心的喪失而拒絕治療。此時家人以及醫(yī)務人員要耐心向患者解釋服藥的目的，勸說患者積極配合治療，而不能對病人發(fā)脾氣，否則會使患者更加焦慮抑郁。

其次，進行良好的心理溝通。

給產后抑郁癥患者提供舒適安全的修養(yǎng)環(huán)境，并經常和患者談話進行良好的心理溝通。由于患者處于抑郁狀態(tài)，常常無法控制自己的情緒，覺得自己什么都不好，容易產生無助感。此時家人及醫(yī)務人員要使用一些鼓勵及勸導的語言，不厭其煩的對病人進行心靈上的開導，使病人覺得自己在社會上還有價值，感覺到身邊的人都在關心幫助她，使病人增強戰(zhàn)勝疾病的信心，重新樹立照顧嬰兒和喂哺嬰兒的信心，逐漸促進母子感情。

最后，加強孕產期保健、積極預防產后抑郁。

孕產婦對自身健康狀態(tài)的認識及分娩知識的了解與產后抑郁癥發(fā)生有關。在妊娠早期，護理人員可以向孕婦提供現階段母兒的生理、生長發(fā)育的變化和相應保健措施;在妊娠晚期，可以向產婦提供與分娩有關的知識，幫助產婦了解分娩過程，同時教給產婦一些分娩過程中的放松技術，以減輕其對分娩過程的緊張、恐懼心理;在分娩期，醫(yī)護人員應嚴密觀察產程的進展，及時給予鼓勵和幫助，積極處理異常情況，分散產婦的注意力，設法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神刺激。上述措施有助于預防產后抑郁癥的發(fā)生。

專家提示：上面說的也就是產后抑郁癥的護理方法是什么，我們大家更是要做好正確的了解，當然了心理上的毛病也是會給人的身體等個方面照成一些危害，因此大家也要及時的去擺脫這種毛病的困擾和積極的進行有效的治療。