男性也會(huì)有抑郁癥，抑郁癥是一種危害身體健康的重要疾病，嚴(yán)重的抑郁癥有自殺的傾向，所以大家要引起重視，那么男性抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢?我來給大家介紹一下吧。

專家介紹說，抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)的一種比較常見的疾病，也是人們?cè)谕馊嗣媲爸M莫如深不愿提及的一個(gè)傷痛，作為一種“流行性”疾病，它有一些比較明顯的特征，下面列舉了這種疾病在男性身上的具體表現(xiàn)。

1、容易疲勞

研究發(fā)現(xiàn)，與女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。

2、睡得過多或過少

專家指出，每天睡覺超過12個(gè)小時(shí)仍然渾身無力，或者睡2個(gè)小時(shí)左右就會(huì)醒來，是男性抑郁常見癥狀之一。

3、不明原因的胃痛或背痛

不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點(diǎn)，值得引起重視。

4、易激惹

男性抑郁時(shí)，容易出現(xiàn)“易激惹”癥狀，表現(xiàn)為對(duì)外界反應(yīng)過度，一遇到刺激就不愉快。

5、注意力難以集中

由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現(xiàn)注意力難以集中，容易分心走神等情況。

6、容易發(fā)怒、敵意增加

男性抑郁時(shí)，更容易表現(xiàn)為愛發(fā)火，對(duì)外界充滿懷疑和敵意。

7、緊張應(yīng)激

男性出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)，很多時(shí)候會(huì)變得神經(jīng)高度緊張，進(jìn)入“應(yīng)激”狀態(tài)，非常敏感。

8、焦慮不安

與女性相比，男性抑郁時(shí)更容易擔(dān)心害怕，出現(xiàn)焦慮情緒，表現(xiàn)為緊張不安、擔(dān)心出事等。

現(xiàn)在年輕人壓力大，有了抑郁情緒很正常，在社會(huì)生活中，人作為一個(gè)個(gè)體，總是避免不了各種事務(wù)的煩擾，這時(shí)候就應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)抑郁、煩悶這種負(fù)面情緒，應(yīng)多培養(yǎng)有益身心的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，也就不會(huì)再那么抑郁了。