抑郁癥給我們的帶來(lái)的危害及后果，相信大家都有所了解了，但是大家也能發(fā)現(xiàn)并不是所有的人都會(huì)患上這種疾病，這種疾病的主要人群是和我們的性格不同有著很大的關(guān)系的，通常擁有下面三種性格的朋友會(huì)是抑郁癥的最?lèi)?ài)。

小威是外企職員。年后剛一上班，他就從小道消息聽(tīng)說(shuō)公司第一季度末要裁員，而且自己所在的部門(mén)可能要被整體裁掉。他開(kāi)始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，抱怨部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)無(wú)能。這幾天，他一直失眠、厭食、情緒低落、郁郁寡歡。

小威的癥狀說(shuō)明他可能處于抑郁狀態(tài)。他的抑郁與自身性格關(guān)系密切�？傮w而言，有3種性格的人最容易被抑郁纏上。

1.怨天尤人

像小威這樣，喜歡將責(zé)任、挫折歸因于社會(huì)和他人，自己似乎沒(méi)有責(zé)任，都是別人的錯(cuò)，容易誘發(fā)抑郁。他們小時(shí)候多半被父母長(zhǎng)輩精心照顧，遇到的挫折較少，長(zhǎng)大后難以應(yīng)對(duì)困難，社會(huì)適應(yīng)能力較差。

2.過(guò)于較真

完美主義者往往工作認(rèn)真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過(guò)于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會(huì)感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應(yīng)變能力較差。

一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真，比如客服人員、財(cái)政人員等。不少人由于顧客吹毛求疵、業(yè)務(wù)容不得半點(diǎn)差池等而心理負(fù)擔(dān)較大。

3.愛(ài)鉆牛角尖

與前面的完美主義者不同，有些人充滿(mǎn)干勁，性格專(zhuān)注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責(zé)任感，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與想象相違背時(shí)，就會(huì)感到巨大壓力。

有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容發(fā)生變化，他們往往會(huì)因?yàn)槿绾螏��?dòng)團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時(shí)會(huì)堆積較多的壓力。

改變自己性格上的一些不良認(rèn)知對(duì)于完善自己的人生以及保護(hù)自己的身心健康都是非常重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始讓我們馬上去發(fā)現(xiàn)和糾正自己性格上的缺失，一起為自己的美滿(mǎn)人生做出努力吧。