引發(fā)抑郁癥的病因是多種多樣的，不僅僅有情緒上的還有身體上的，有時候食物也是可能影響我們情緒的東西。實驗證明，油膩食物也會導(dǎo)致我們產(chǎn)生抑郁情緒。

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)法國媒體《20分鐘報》3月30日報道，根據(jù)美國雜志《生物精神病學(xué)》發(fā)表的一項研究，飲食過于油膩會導(dǎo)致肥胖及心血管疾病，甚至可能會對精神健康造成影響進而導(dǎo)致抑郁癥。

報道稱，美國路易斯安那州立大學(xué)研究人員為了證實這一推測進行了實驗。他們把一些肥胖的小鼠放入健康的小鼠中。經(jīng)過一系列的測試，肥胖小鼠表現(xiàn)出焦慮的癥狀，并且記憶也出現(xiàn)了問題。此外，抑郁癥狀的出現(xiàn)也使小鼠出現(xiàn)了腦炎病癥。

據(jù)悉，2014年9月，澳大利亞的一項研究也證實了富含油脂和糖分的食物會對精神健康造成負面影響。此外，無油脂無糖的飲食結(jié)構(gòu)也可減輕抑郁癥狀。

食用過多的油膩食物不僅會讓我們的身體產(chǎn)生肥胖，還會給我們的身心健康帶來很大的影響。如果可能，我們生活中一定要少攝取油膩食物，這不僅僅是對我們身體有利的，對于我們的情緒也是非常有好處的。