在我們生活中的任何一件事情都是有兩面性的，對于工作，我們較真可能會讓自己的工作更仔細(xì)，也能完成的更好，不過，如果過度的較真就會導(dǎo)致自己的心理出現(xiàn)問題，專家指出，過于較真的人更易引起抑郁癥的發(fā)生。

小威是外企職員。年后剛一上班，他就從小道消息聽說公司第一季度末要裁員，而且自己所在的部門可能要被整體裁掉。他開始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨經(jīng)濟環(huán)境不好，抱怨部門領(lǐng)導(dǎo)無能。這幾天，他一直失眠、厭食、情緒低落、郁郁寡歡。

小威的癥狀說明他可能處于抑郁狀態(tài)。他的抑郁與自身性格關(guān)系密切�？傮w而言，有3種性格的人最容易被抑郁纏上。

1.怨天尤人

像小威這樣，喜歡將責(zé)任、挫折歸因于社會和他人，自己似乎沒有責(zé)任，都是別人的錯，容易誘發(fā)抑郁。他們小時候多半被父母長輩精心照顧，遇到的挫折較少，長大后難以應(yīng)對困難，社會適應(yīng)能力較差。

2.過于較真

完美主義者往往工作認(rèn)真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應(yīng)變能力較差。

一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真，比如客服人員、財政人員等。不少人由于顧客吹毛求疵、業(yè)務(wù)容不得半點差池等而心理負(fù)擔(dān)較大。

3.愛鉆牛角尖

與前面的完美主義者不同，有些人充滿干勁，性格專注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責(zé)任感，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與想象相違背時，就會感到巨大壓力。

有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容發(fā)生變化，他們往往會因為如何帶動團隊、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時會堆積較多的壓力。

大家要明白，凡事都有度，如果超過了這個度，事事都會變的不順利，最重要的是對于自己的身心健康都有負(fù)面的影響。