在這里我們指的性格中的“霧霾”主要是指性格中的抑郁傾向。生活中我們可以看到兩種人，一種灑脫自在，無論發(fā)生多大的外在困難，他都能四兩撥千斤地解決，且即使身處逆境，他也能讓自己開心地生活�？捎行┤司颓∏∠喾�，一點(diǎn)點(diǎn)想困難都能讓他抑郁上半天。那么，今天我們就來看看怎樣的人容易在性格里染上“霧霾”。

小威是外企職員。年后剛一上班，他就從小道消息聽說公司第一季度末要裁員，而且自己所在的部門可能要被整體裁掉。他開始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，抱怨部門領(lǐng)導(dǎo)無能。這幾天，他一直失眠、厭食、情緒低落、郁郁寡歡。小威的癥狀說明他可能處于抑郁狀態(tài)。他的抑郁與自身性格關(guān)系密切�？傮w而言，有3種性格的人最容易被抑郁纏上。

1.怨天尤人。 像小威這樣，喜歡將責(zé)任、挫折歸因于社會和他人，自己似乎沒有責(zé)任，都是別人的錯，容易誘發(fā)抑郁。他們小時候多半被父母長輩精心照顧，遇到的挫折較少，長大后難以應(yīng)對困難，社會適應(yīng)能力較差。

2.過于較真。 完美主義者往往工作認(rèn)真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應(yīng)變能力較差。一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真。

3.愛鉆牛角尖。 與前面的完美主義者不同，有些人充滿干勁，性格專注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責(zé)任感，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與想象相違背時，就會感到巨大壓力。有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容發(fā)生變化。

生活說簡單簡單，說能也難。其實(shí)，有時候決定我們是快樂還是痛苦的并非外在的人事與物，而往往恰恰是我們對待這些人事與物的心情如何。正所謂“境由心生”，我們能不能把自己的心養(yǎng)得大一些，快闊一些，豁達(dá)一些，這樣我們生活起來反而會容易。機(jī)遇總是留給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你的心態(tài)把握好了，相信成功一定會到來。心態(tài)起了至少百分之六十的功用。