許多人對(duì)待心理問(wèn)題都很隨意，認(rèn)為只要自己好好調(diào)節(jié)一定會(huì)變好的，只是需要點(diǎn)時(shí)間而已。其實(shí)不然，抑郁癥患者必須在各個(gè)方面都注意，包括飲食。如果抑郁癥患者吃幾種菜可以治療抑郁癥。

豬肉苦瓜絲

原料：苦瓜300克，瘦豬肉150克，油、鹽適量。做法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，人苦瓜絲同炒，加調(diào)味食用。功效：可瀉肝降火。

杞葉炒豬心

原料：豬心1個(gè)，枸記葉150~200克，花生油、鹽適量。做法：豬心洗凈切丁，用花生油按常法與枸記葉炒熟佐餐。功效：可補(bǔ)氣血，益心腎。

二味豬腦湯

原料：豬腦1個(gè)，淮山藥50克，枸杞15克，清水、食鹽、蔥、姜，適量。做法：上三味洗凈后同放入鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成。功效：可補(bǔ)脾腎，安神志。

蓮心大棗湯

原料：蓮心3克，大棗10枚。做法：蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯后服。功效：可益氣補(bǔ)血，寧心安神。

菖蒲燉豬心

原料：石菖蒲10克，豬心1個(gè)，鹽適量。做法：洗凈后加水適量，放燉盅內(nèi)隔水燉熟，加精鹽調(diào)味，飲湯食豬心。功效：可補(bǔ)心安神，化痰開(kāi)竅。

小編結(jié)語(yǔ)：如果你是抑郁癥患者，你可試著聽(tīng)吃以上的幾種菜，相信會(huì)給你幫助。