在生活中，難免會(huì)遇到一些讓人不開(kāi)心的事情，有的人過(guò)段時(shí)間就會(huì)忘記，而有的人則會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間都沉浸在這種壞情緒中，長(zhǎng)此以往不免擔(dān)心是否自己患上了抑郁癥。那么心情不好是否就是抑郁癥呢？

心情不好≠抑郁癥

近兩個(gè)月來(lái)，連續(xù)多名媒體人因抑郁癥自殺辭世，讓世人為之扼腕的同時(shí)，亦讓抑郁癥再次成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)，但現(xiàn)實(shí)中不少人對(duì)抑郁癥不甚了解。醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師指出，10%-15%的抑郁癥患者會(huì)自殺，抑郁癥是各類(lèi)精神疾病中自殺率最高的疾病。而抑郁癥并非單純的心理問(wèn)題，甚至有些抑郁癥沒(méi)有明顯抑郁情緒，反表現(xiàn)為軀體癥狀。

現(xiàn)代人經(jīng)常有情緒困擾，有些人疑惑自己經(jīng)常心情抑郁會(huì)否發(fā)展為抑郁癥。對(duì)此，醫(yī)生指出，心情不好，出現(xiàn)抑郁情緒、焦慮情緒、失眠等有可能是正常的情緒反應(yīng)或一過(guò)性癥狀。但抑郁障礙(即抑郁癥)、焦慮障礙、失眠障礙等則屬于精神疾病的范疇。與正常情緒變化相比，抑郁癥等導(dǎo)致的病理性情緒變化更持久，程度更嚴(yán)重，并影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活，不經(jīng)治療一般難以緩解。

醫(yī)生表示，抑郁癥有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，癥狀需持續(xù)至少2周，患者每天大多數(shù)時(shí)間心境抑郁，興趣或樂(lè)趣減退甚至喪失，并有以下至少2項(xiàng)狀況：顯著體重下降或增加;失眠或嗜睡;精神躁動(dòng)或遲滯;虛弱或精力不足;感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值感或過(guò)度自責(zé);思考能力減弱;反復(fù)想到死亡。

抑郁癥≠心理問(wèn)題

很多人都有這樣的誤區(qū)，認(rèn)為抑郁癥是心理問(wèn)題所致，更有不少職場(chǎng)人士認(rèn)為，抑郁癥是性格軟弱的表現(xiàn)。對(duì)此，醫(yī)生表示，抑郁癥并非單純心理問(wèn)題，而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的器質(zhì)性疾病。