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她為啥老覺得自己“有病”

她為啥老覺得自己“有病”

  本期主人公A女士三十五歲。九年來,她一直懷疑自己患有泌尿系統(tǒng)感染等病。為了治療,她記不清去過多少醫(yī)院,進(jìn)行了多少次化驗(yàn),她保存的各種化驗(yàn)單就有兩寸多厚,每次檢查結(jié)果都表明她沒有那些病,身體還不錯(cuò)。但是,她卻不相信醫(yī)院的檢查結(jié)果。她變得焦慮、緊張、恐懼、失眠……甚至對生活失去了信心。她究竟是怎么啦?為什么身體一向健康的她總覺得自己有病呢?   她被疑病癥折磨了九年   一次意外的驚嚇   A女士是一名從事鉆探測量的工人,由于工作的需要,她經(jīng)常在野外作業(yè)。   大約九年前的一天,她像以往一樣在一個(gè)露天工地上干活,過了一會兒,突然感到有些尿急,她便跑到離工地不遠(yuǎn)的一個(gè)大油桶后面小便。然而,就在她剛剛小便時(shí),意想不到的事情發(fā)生了,她看見一條蛇在蠕動(dòng),而且就在她的附近。她頓時(shí)毛骨悚然,穿好衣服趕緊往工地上跑。   A女士說,她搞不清楚,為什么這件事發(fā)生后,她晚上經(jīng)常做噩夢,還夢見找?guī)�。人們都說,日有所思,夜有所夢�?墒�,她白天并沒有想這件事,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的情景想起來就害怕。不僅做噩夢,她的身體似乎也發(fā)生了病變,經(jīng)常尿急、尿頻,小便的次數(shù)特別多,小肚子也不時(shí)地憋脹。   二寸厚的化驗(yàn)單   A女士以為,自己經(jīng)常做噩夢、尿頻、尿急、小肚子憋脹這些機(jī)體的不良反應(yīng)是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)發(fā)生了感染,并懷疑自己得了性病。為了證實(shí)她的想法并得到有效治療,她先來到當(dāng)?shù)氐目h醫(yī)院,抽血,化驗(yàn)?zāi)虺R?guī),查腎病,查性病,做泌尿系統(tǒng)的各種檢查。檢查結(jié)果出來了,尿常規(guī)正常,也沒有腎病,更沒有性病。A女士的丈夫看了檢查結(jié)果高興極了,原來妻子并沒有那些病�?墒牵珹女士還是認(rèn)為自己有病,她要丈夫帶她到省里的醫(yī)院去檢查,結(jié)果當(dāng)然還是一樣的。但遺憾的是,她不相信檢查結(jié)果。   如今,九年過去了。她的丈夫領(lǐng)著她到處跑著去檢查化驗(yàn)。她說她已記不清這些年走過了多少家醫(yī)院,進(jìn)行過多少次化驗(yàn),像氟哌酸、抗菌優(yōu)、呋喃西林等藥吃了許多�,F(xiàn)在她保存的化驗(yàn)單、各種藥單足有二寸多厚。   痛苦的現(xiàn)實(shí)   A女士說她特別留戀九年前的那些幸福歲月。那時(shí),她與青梅竹馬的丈夫感情深厚,有一個(gè)可愛的兒子,她和婆婆、公公相處得也很融洽。A女士感到自從她病了以后,一切都變了,除了丈夫還像以前一樣體貼她外,親人們對她的態(tài)度好像都變了,生活變得沉重了,更沒有什么快樂可言。   因?yàn)樗?jīng)常感到尿急常去小便,勢必會影響她正常的工作,還會影響到她的收入,從而使家庭的生活質(zhì)量降低;而且,晚上睡不踏實(shí),又常做噩夢,影響了正常的夫妻生活。   因?yàn)榭倯岩勺约河胁�,而檢查又沒有結(jié)果,她變得煩躁、焦慮、多心、情緒多變,甚至開始懷疑丈夫有了外遇,與丈夫吵鬧。起初那幾年,夫妻二人只是偶而爭吵兩句,丈夫讓著她,可后來,兩個(gè)人吵的次數(shù)漸漸多了。她說她也不想吵架,但控制不住自己的情緒。他們夫妻的吵鬧在一定程度上影響了正在成長中的兒子的情緒,尤其是現(xiàn)在,兒子已經(jīng)上初中了,他們一吵架,兒子的心情也很糟糕,兒子常說爸爸媽媽別吵了,再吵我就離家出走了。   因?yàn)檎煞蚩値鋈z查,又看不出什么病來。時(shí)間久了,引起了公公婆婆的不滿。他們認(rèn)為她是無病呻吟,亂花錢,與她的關(guān)系變得緊張了。在這種情況下,她的父母對她的公公、婆婆也有了看法,以為女兒得不到婆家人的關(guān)心,親家之間的關(guān)系也不如以前和諧了。   她說,這九年,因?yàn)椴粩嗳メt(yī)院,花了好多錢,她們家的經(jīng)濟(jì)狀況也不如以前了。盡管家人和朋友常勸她不用老去醫(yī)院花冤枉錢,她的身體挺健康的。但她總覺得自己有泌尿系統(tǒng)感染等疾病,現(xiàn)在她還想去醫(yī)院做化驗(yàn)和各種檢查。   她的病在心   這是一個(gè)令人心痛的故事。主人公在長達(dá)九年的時(shí)間里反復(fù)求醫(yī)進(jìn)行各種各樣的化驗(yàn),并至今難以自拔。促使她這種行為的一個(gè)重要原因是那一次意外的驚嚇事件,那次驚嚇?biāo)a(chǎn)生的陰影在潛意識中一直糾纏著她。   按照生物醫(yī)學(xué)的慣例,認(rèn)為尿頻、尿急,尿常規(guī)正常,沒有尿痛等癥狀,不構(gòu)成泌尿系統(tǒng)感染。從心理———社會———生物學(xué)模式來講,主人公發(fā)生尿頻尿急這些機(jī)體反應(yīng),與她生活中發(fā)生的應(yīng)激事件有關(guān)。她被蛇驚嚇后,精神上受到一定程度的刺激,驚恐、畏懼、痛苦等心理反應(yīng)與尿頻尿急等生理反應(yīng)聯(lián)系了起來。而在事情發(fā)生的初期,主人公的這些痛苦沒有得到正確的心理引導(dǎo),慢慢地主人公一直以為是軀體有了疾病,她不停地去醫(yī)院進(jìn)行檢查,對當(dāng)?shù)蒯t(yī)院不放心,又不遠(yuǎn)萬里到處跑著去檢查,檢查的結(jié)果自然還是一樣,她沒有那些軀體疾病。但她在心里無法認(rèn)同“自己沒病”這一事實(shí),心理負(fù)擔(dān)無疑會加重。另一方面,由于長期就診,她正常的工作受到了影響,經(jīng)濟(jì)收入也降低了;檢查吃藥這么多年的花費(fèi)也是一筆昂貴的開銷,生活質(zhì)量自然會降低;經(jīng)常外出看病,婆婆公公有了怨言,她感到很難過;而她的娘家人又對其丈夫和婆婆公公不滿意,她的丈夫也覺得自己非常委屈,兩親家的關(guān)系也變得緊張了。以上這些因素,都在某種程度上使主人公更加壓抑、緊張、焦急、不安、恐懼,她感到得不到親人們的理解,痛苦不堪,甚至對生活失去了信心。   鑒于主人公的病存在于思想上和精神上,建議她在以下幾方面進(jìn)行調(diào)整:   宣泄。不管心中有多少難言的苦楚,只要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行宣泄,壓力便可得到釋放,心情也能得到放松。A女士應(yīng)設(shè)法讓自己冷靜下來,合理地宣泄自己的情緒,向自己的丈夫訴說心中的痛苦,還可以找知心的朋友傾訴,給自己的不良情緒找一個(gè)“發(fā)泄口”多聊一聊,讓別人知道你真實(shí)的想法,別人會漸漸地理解你,同情你的境遇。   改變固有的思維定式。一朝被蛇咬,十年怕井繩。A女士九年前受到一條蛇的驚嚇后,經(jīng)常做噩夢,尿頻、尿急,懷疑自己有泌尿系統(tǒng)疾病等等,這些原有的思維模式一直影響著她的生活。現(xiàn)在,要改變這種想法,那只不過是一次意外的事件,努力讓自己忘記那一幕。   轉(zhuǎn)移。不要總想這件事,想想自己有哪些愛好,做自己喜歡做的事情,可以去運(yùn)動(dòng),也可以去唱歌,采取多種辦法分散自己對疾病的注意力,才能保持愉快的心境和樂觀的情緒。   暗示。給自己多一點(diǎn)良好的暗示,對改變情緒非常重要。不斷地告訴自己我沒有病,即使有病,只要吃藥,就很快能痊愈等等。   進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碛?xùn)練,因?yàn)樾睦淼脑蛟斐赡蝾l尿急,現(xiàn)在可以試著限定憋尿時(shí)間,若以前為一小時(shí)小便一次,現(xiàn)在努力讓自己堅(jiān)持兩小時(shí),長期下去,會有不錯(cuò)的效果。而且,堅(jiān)持下去,你的心情會變得不再緊張和焦慮,重新找回工作和生活的信心。   家庭配合。對于A女士的家人來講,一定要明白她的病歸根到底只是心病,并不是軀體方面的疾病。在日常生活中要注意照顧A女士的情緒,盡量避免在她面前談?wù)撆c疾病相關(guān)的話題,以免她產(chǎn)生聯(lián)想。所以要多鼓勵(lì)她,經(jīng)常給予心理疏導(dǎo)和安慰,讓她知道自己是一個(gè)健康的人,沒有人嫌棄她。   A女士自己也要多想想家庭和孩子,想想自己在家庭中的角色和應(yīng)擔(dān)起的責(zé)任,多關(guān)心關(guān)心孩子的成長,關(guān)心丈夫的事業(yè)。慢慢地,她便不會像以住那樣過分地關(guān)注自己,對自身健康或疾病過分擔(dān)心,她的生活也會變得美好起來。   認(rèn)識疑病癥   疑病癥又稱疑病性神經(jīng)癥,是以疑病癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥�;颊邔ψ陨斫】禒顩r或身體的某一部分功能過分關(guān)注,懷疑患了某種嚴(yán)重的軀體或精神疾病,但與其實(shí)際健康狀況不符,雖然醫(yī)生對疾病解釋或客觀檢查正常,仍不足以消除患者固有的成見。通常疑病癥患者伴有緊張、焦慮和抑郁,四處求醫(yī)多方檢查,采用一般性說明方法無法消除其思想顧慮。   這一類病人常有以下的疑病性格特征:過度注意自己的軀體健康和生命安全。對自己體內(nèi)不舒服感覺非常敏感,過多地自我注意、自我檢查、自我暗示,甚至將正常的生理性感覺擴(kuò)大為疑病的臆想。例如將心悸、胃腸道不適感覺擴(kuò)大為心臟病、癌癥等,為此到處求醫(yī)覓藥。這類人喜歡翻閱各種醫(yī)學(xué)書刊及報(bào)紙,對衛(wèi)生常識、醫(yī)療信息特別注意和敏感,無端地自我聯(lián)系,希望從中找出致病的原因及治病的良方秘訣,為此產(chǎn)生不必要的緊張、疑慮、擔(dān)心和憂慮等情緒反應(yīng)。典型抑郁質(zhì)和體質(zhì)欠佳者容易誘發(fā)疑病癥。   對于疑病癥的診斷必須十分慎重,不應(yīng)亂下結(jié)論。原因有三:其一,疑病癥是一種功能性神經(jīng)癥,必須對患者進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的客觀檢查,在排除器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)上,才能下本病診斷。輕率下診斷,將器質(zhì)性疾病誤診為功能性疾病,會延誤病情,危害病人健康。其二,不少患者對疑病癥診斷有反感,常將疑病癥與裝病等同起來,導(dǎo)致對醫(yī)生不信任,這樣不利于心理治療。對可疑病例,寧可繼續(xù)觀察,或者邊診治,邊觀察,最后確立準(zhǔn)確診斷,這樣做有利于患者的身心健康。   對確診為疑病癥的患者,以心理治療為主,結(jié)合其他綜合措施,才能有效地促使其恢復(fù)健康,消除疑病觀念。