神經(jīng)衰弱是精神上的一種疾病，如果患上神經(jīng)衰弱會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)很多的不適和傷害。一旦患上神經(jīng)衰弱，我們一定要及時(shí)治療。

神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)度緊張而造成的。導(dǎo)致過(guò)度緊張的原因有適應(yīng)性不強(qiáng)、人際敏感、戀愛(ài)或家庭受到挫折、學(xué)習(xí)或工作壓力過(guò)大等心理因素,有時(shí)也由各種不良的刺激所致。下面就介紹一下如何有效治療神經(jīng)衰弱？

如何有效治療神經(jīng)衰弱：

(1)要讓患者正確認(rèn)識(shí)疾病，樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識(shí)到它是完全能夠治愈的，并不會(huì)留任何后遺癥。消除對(duì)病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經(jīng)衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環(huán)，使癥狀減輕。

(2)家人和朋友要多給予患者關(guān)心，幫助患者找到引起神經(jīng)衰弱的真正原因，并為患者克服不利因素提供方便。

(3)要休息與活動(dòng)相結(jié)合。鼓勵(lì)患者參加豐富多彩的文體活動(dòng)，如跳舞、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來(lái)，得以松弛，有助于恢復(fù)紊亂了的功能。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是為了得到更好的休息。要在運(yùn)動(dòng)中求休息，求恢復(fù)。那些只重視休息，不注意活動(dòng)的患者，是得不到真正的休息的。

(4)神經(jīng)衰弱的治療方法還包括要做到合理用藥。常言道“治病必求本”。在重視上述治療的同時(shí)，常輔以藥物治療。中藥常用的有：安神補(bǔ)腦液、五味子糖漿、養(yǎng)血安神丸等。西藥常用的有：安定、舒樂(lè)安定、佳樂(lè)定;失眠嚴(yán)重者可短期應(yīng)用速可眠;植物神經(jīng)功能紊亂可用谷維素、復(fù)合維生素B等。其它的治療方法，諸如針炙、推拿、理療，對(duì)治療也有一定療效。

這幾種方法對(duì)于治療神經(jīng)衰弱能夠起到很好的作用，是比較常用而且療效比較好的幾種方法，希望大家可以借鑒借鑒，多運(yùn)用一下。