精神衰弱疾病在我們的周圍并不少見，較其他的精神疾病，精神衰弱是一種多發(fā)病。這和當(dāng)前人們的生活壓力越來越大有很重要的關(guān)系。尤其是不善于排解煩惱的朋友就更容易患上精神衰弱。

那些人容易患上精神衰弱呢?來看看小編為你總結(jié)的這幾類人群吧。看看自己是不是也是里面的一員呢?

神經(jīng)衰弱的多發(fā)人群

腦力勞動者為高發(fā)人群

本型患者多因勞心過度，或為學(xué)生日夜苦讀，或為成人操心家事、事業(yè)過度，傷心耗血;或婦女崩漏日久，產(chǎn)后出血;久病體衰，大手術(shù)后等等，均能導(dǎo)致氣血不足，血不足則無以養(yǎng)心，心神失養(yǎng)則出現(xiàn)失眠、心悸、頭昏等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。其中勞心過度是導(dǎo)致心脾兩虛進(jìn)而神經(jīng)衰弱的最常見的原因。心主神明，脾藏意，主思，思慮過多則氣機(jī)阻滯、不暢，脾胃運化無力，以致氣血不足，不能養(yǎng)心安神，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。這就是為什么神經(jīng)衰弱以青壯年，尤其是從事腦力勞動者為多見的原因。

神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動能力減弱，病情遷延，時重時輕，病情波動�；颊叩男愿裉攸c是：膽怯，自卑，敏感，多疑，依賴性強(qiáng)，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。社會心理因素是神經(jīng)衰弱的主要病因。如工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，持續(xù)的精神過度緊張，考試壓力大，學(xué)習(xí)目標(biāo)超過實際能力，人際關(guān)系緊張，競爭激烈，親屬死亡和生活受挫等。社會心理因素會是否致病，取決于刺激的性質(zhì)、強(qiáng)度和作用的時間，還與個人性格有關(guān)。

對于精神衰弱的預(yù)防與治療，最主要的還是要朋友們自己在日常注意調(diào)節(jié)。不要為了生活、工作而疲于奔命。多抽時間去郊外走一走，暫時忘卻肩上的負(fù)擔(dān)，呼吸一下郊外的自然空氣，讓身心徹底放松下來。

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