都說(shuō)學(xué)生壓力大，因?yàn)橐�考試要學(xué)習(xí)，其實(shí)，老師壓力也不小。據(jù)武漢市一項(xiàng)抽樣調(diào)查的結(jié)果顯示：很多教師每天工作超過(guò)8小時(shí)，有一半多的教師容易失眠，還有四成教師覺(jué)得壓力實(shí)在太大。

醫(yī)生：老師亦常人 要學(xué)會(huì)“索愛(ài)”

梅老師是漢口某重點(diǎn)學(xué)校的一位年輕英語(yǔ)教師，管理學(xué)生比較嚴(yán)格，調(diào)皮的孩子們譏諷其長(zhǎng)相又矮又胖為“煤氣壇子”。被氣哭的梅老師在管還是不管的怪圈中糾結(jié)，吃不好睡不著。

武漢市精神衛(wèi)生中心對(duì)本市教師工作狀況抽樣調(diào)查的結(jié)果顯示：八成教師每天工作超過(guò)8小時(shí)，七成教師容易失眠，近四成教師覺(jué)得壓力很大。調(diào)查還顯示，有70.4%的教師容易失眠，還有少數(shù)教師經(jīng)常表現(xiàn)出頭疼、少食、抑郁、煩躁、忍不住要發(fā)脾氣的問(wèn)題。

而64%的教師選擇自己解決這些心理問(wèn)題。該中心劉連忠主任醫(yī)師表示，有心理壓力的教師不愿求助，是心理問(wèn)題蔓延的關(guān)鍵。

待遇問(wèn)題、升學(xué)壓力、獨(dú)生子女管理困難等都讓很多老師長(zhǎng)期糾結(jié)，往往容易引起焦慮、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感等。武漢市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校心理老師張玉霞說(shuō)，社會(huì)、家長(zhǎng)都對(duì)教師抱有很高的期望值，往往認(rèn)為老師都是給學(xué)生加壓，自己不會(huì)有多少壓力問(wèn)題。尤其是男老師更是把所有的問(wèn)題都自己扛，生怕顯出懦弱。所以老師很少有向人傾訴內(nèi)心矛盾的。

心理專家劉連忠提醒：在高考指揮棒影響下，老師們的壓力與日俱增。教師有焦慮、抑郁等癥狀的不少，老師需正視心理健康狀況，讓壓力得到釋放，從而不會(huì)將壓力轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上，避免對(duì)學(xué)生產(chǎn)生傷害。

所以，老師和學(xué)生要懂得相互溝通，相互支持，共同把學(xué)業(yè)完成好，是一個(gè)整體。